Vzemite si en dan v tednu in ga namenite zdravemu prehranjevanju. Najboljši dan za razstrupljanje in čiščenje telesa sta ponedeljek ali četrtek. En dan v tednu jejte samo zdravo hrano, večkrat na dan v manjših količinah, pijte veliko vode in zeliščni čaj. Na tak način boste zelo izboljšali zdravje in počutje. Začnite že zjutraj, s tem odličnim in zelo zdravilnim napitkom, ki ščiti pred mnogimi boleznimi in krepi celo telo. Napitek je poln vitaminov in mineralov, vsebuje vlaknine. Napitek je sestavljen iz mnogih zdravih živil, če nimate vseh, lahko kakšno tudi izpustite.
Ta pripravek bo okrepil vaše srce in ožilje, krepil bo kosti in možgane, uredil bo prebavo in čistil črevesje, čistil ledvice in jetra, okrepil bo imunsko sposobnost, uravnal krvni sladkor in holesterol.
Zanj potrebujete pest sveže špinače ali blitve, polovica sveže kumare, četrt stebla zelene, majhno vejico peteršilja, nekaj listov mete, korenje, zeleno jabolko, košček pomaranče in limone, nekaj koščkov ananasa, pol žličke naribanega svežega ingverja.
Vse sestavine narežite in zmešajte v mešalniku. Dolijte nekaj vode, da ne bo pregosto in napitek popijte za zajtrk. Nato dopoldan pojejte pest oreščkov, za kosilo si privoščite zelenjavno juho, skuhano le iz zelenjave, brez krompirja. Popoldan pa pojejte zeleno ali zeljno solato z limoninim sokom in kos popečenega belega mesa. Pijte veliko vode in gibajte se.
En dan v tednu je dovolj, da boste zaživeli bolj zdravo. Poskusite, rezultat vam bo všeč!