Takole je bilo nekaj dni po namestitvi delnega fiksnega aparata za zobe. Dejstvo je, da se je bilo potrebno navaditi na nekaj novega in te novosti niso bile prav nič prijetne. Bolelo je, pa tiščalo in žulilo. Kar je bilo pa najhuje, jedla sem lahko le tekočo hrano. In to jaz, ki sem odvisna od oreščkov vseh vrst. Pomahali smo si v slovo in si obljubili, da se družimo spet takoj prvega dne, ko se znebim fiksnega aparata za zobe.
Moj najboljši prijatelj je v prvih dneh postal palični mešalnik. Le kaj bi brez njega? Velika sreča pa je tudi, da imam rada zelenjavo in da obožujem raznorazne zelenjavne juhe. Ne maram pa sladkih jedi, zato kak čokolešnik pri meni ni prišel v poštev.A se da. Preživimo lahko tudi ob tekoči hrani in tudi ta lepo nasiti.
Jedilnik boleče ustne votline je bil sedem dni sledeč: zjutraj pasirana banana in grenivka, ob poldan zelenjavna juha in zvečer zelenjavna juha. Največkrat bučna ali pa cvetačna z brokolijem.
Zaupam vam recepte, če jih boste v bližnji prihodnosti morda potrebovali!
Bučna juha
Potrebujemo skodelico hokaido ali navadne jedilne buče, pol sesekljane čebule, nekaj olja, vodo, sol in kajenski poper, parmezan, žličko kisle smetane in sesekljan peteršilj. Lahko dodate tudi na kocke narezan krompir, jaz ga nisem.
Čebulo prepražite, dodate na kocke narezano bučo, zalijete z vodo in kuhate, da se zmehča. Nato solite, dodate kajenski poper, žličko kisle smetane, spasirate s paličnim mešalnikom, po vrhu potresete naribani parmezan in na drobno sesekljan peteršilj.
Cvetačna juha z brokolijem
Potrebujete skodelico cvetače, pol skodelice brokolija, pol sesekljane čebule, nekaj olja, parmezan, žličko kisle smetane in sesekljan peteršilj ali drobnjak. Po želji lahko dodate tudi na kocke narezan krompir.
Čebulo prepražite, dodajte narezano cvetačo in brokoli, zalijte z vodo in kuhajte, da se zmehča. Nato dodajte sol, kislo smetano in spasirajte s paličnim mešalnikom. Potresite naribani parmezan in sesekljan peteršilj ali drobnjak.
Teden dni zelenjavnih juhic je tudi za ljubitelje zelenjave več kot dovolj. A jaz sem ta teden vzela kot neke vrste očiščevalni teden in je šlo. Počasi sem se navadila na delni fiksni aparat, izginile so bolečine in spet sem lahko jedla skoraj vse.
Nasmehnila sem se. Še korak bližje k ravnim zobem sem bila. Čudovito!
Vas zanima več? Kliknite tukaj.
Preberite celoten potek zdravljenja:
https://mojaleta.si/Clanek/MOJ-NASMEH-Zivljenjska-napaka
https://mojaleta.si/Clanek/MOJ-NASMEH-Reci-siiiiir
https://mojaleta.si/Clanek/MOJ-NASMEH-Korak-naprej
https://mojaleta.si/Clanek/MOJ-NASMEH-Zobni-kamen-karies-in-se-kaj
https://mojaleta.si/Clanek/MOJ-NASMEH-Ko-se-zob-zlomi
https://mojaleta.si/Clanek/MOJ-NASMEH-Presenecenje
https://mojaleta.si/Clanek/MOJ-NASMEH-Prvih-24-ur
https://mojaleta.si/Clanek/MOJ-NASMEH-Prijatelja-spoznas-v-nesreci
https://mojaleta.si/Clanek/MOJ-NASMEH-Milimeter-za-milimetrom
https://mojaleta.si/Clanek/MOJ-NASMEH-Pa-ga-imam
https://mojaleta.si/Clanek/MOJ-NASMEH-Saj-ti-bodo-zobje-itak-kmalu-ven-padli
https://mojaleta.si/Clanek/MOJ-NASMEH-Koncno-na-cilju