Napihnjenost, vetrovi, krči v črevesju, neurejena prebava, slabše počutje, otekanje rok in nog, nezdrav videz kože, vse to so težave, ki se lahko pojavijo tudi takrat, ko je naše telo prepolno strupenih toksinov. A s pomočjo regratove korenine si lahko sami pripravimo čaj, ki vse te znake hitro odpravi ali lajša.
Regratovo korenino lahko kupite v lekarni ali pa jo izkopljete sami. Če se boste lotili kopanja, boste potrebovali manjšo lopatko, korenino je nato potrebno očistiti, dobro oprati, narezati na manjše koščke in skuhati.
Regratova korenina vsebuje številne zdravilne snovi, ki pozitivno vplivajo na zdravje in počutje. Regratova korenina deluje proti vnetjem, vsebuje močne antioksidante in vitamin A. pomaga zniževati nevaren holesterol, deluje tudi kot naravni diuretik, kar pomeni, da pomaga pri odvajanju odvečne vode iz telesa.
Čaj si lahko pripravite tako, da vzamete eno čajno žličko sveže korenine regrata ali pa eno žličko posušene korenine. Prelijete z dvema decilitroma vrele vode in precedite, ko se nekoliko ohladi. Pijte tak napitek vsak dan dva do trikrat, najbolje pred jedjo.