Mraz je tu, upoštevajte ta navodila!

Moje zdravje > Varna starost | piše: M. B. | 27.2.2018
Izjemno nizke temperature so v teh dneh zajele tudi Slovenjo. Da bi čim lažje preživeli trenutne zimske radosti, smo za vas pripravili nekaj uporabnih nasvetov.
V teh zelo mrzlih dneh se zadržujte raje na toplem. (foto: pexels.com)
V teh zelo mrzlih dneh se zadržujte raje na toplem. (foto: pexels.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

1. Če ni potrebno, ne odhajajte iz hiše. Predvsem, če je zunaj veliko snega, pločniki okoli vašega doma pa niso dobro očiščeni. Prav tako raje ostanite doma, če je zunaj poledica. V sezoni poledic so namreč zlomi veliko pogostejši, zato pazite, da ne postanete del »polomljene« statistike.

2. Če morate nujno zapustiti dom, obujte tople čevlje z debelim podplatom, v katerih vam ne bo drselo. Če je potrebno s seboj vzemite palico, na katero se boste lahko oprli. Izogibajte se neočiščenim potem in bodite pozorni, kam stopate. Ne oddaljujte se preveč od svojega doma, gibajte se po področju, ki ga poznate.

3. Prosite za pomoč, če na primer živite sami in se težko gibljete. Če se sami ne spomnijo, da bi vas povprašali po vašem počutju, pokličite otroke, prijatelje ali sosede in jih prosite, naj vam prinesejo iz trgovine živila, naj vam pomagajo očistiti sneg okoli hiše ali naložiti drva na ogenj v peči.

4. Če se odpravite v trgovino ali tja pošljete koga drugega, kupite dovolj živil in drugih potrebščin, da v najhujšem mrazu in snegu ne boste zaradi pomanjkanja zapuščali doma. Poskrbite, da boste imeli v shrambi dovolj kvalitetnih živil v primeru, da bo polarni mraz vztrajal dlje časa, kot so napovedali vremenoslovci.

5. Segrejte prostore. Dnevi trenutno niso primerni za varčevanje pri kurjavi. Poskrbite, da so okna in vrata v vašem domu dobro zaprta in da tesnijo. Če je potrebno jih dodatno obložite z blazinami ali odejami. Dobro se oblecite in se segrevajte s toplimi napitki, kot je na primer čaj.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Kaj pomeni, če se zbujate med 2. uro in 4. uro ponoči?

Se vam zdi, da se ponoči vedno zbujate ob istih urah in...

Segrejte lovor in oljčno olje - tako zdravilno je!

Lovor je dobro poznan kot zdravilna in zelo aromatična ...

Tibetanski recept mladosti

Preprosto ga lahko naredite sami in si zagotovite zdrav...

Iz Jožičine kuhinje: Zdravilni napitki iz kopriv

Tokrat je Jožica Ostrožnik Iz Jožičine kuhinje pripravi...

Le nekaj minut in boleča hrbtenica bo preteklost!

Če imate tudi vi težave z bolečinami v križu, hrbtenici...

Tudi vi perete perilo pri 30 stopinjah? Preberite, zakaj to ni najbolje

Ali tudi vi največkrat pisano perilo perete na 30 ali n...

Recept: Kislo zelje z ocvirki in krompirjem (hitra priprava)

Recepti s kislim zeljem so odlični za pripravo jedi za ...

Zakaj pride do prezgodnjega izliva in kako si pomagati (po ajurvedi)?

Prezgodnjo ejakulacijo prvenstveno povzroča poslabšana ...

8 odličnih nasvetov, ki vsakodnevno razstrupljajo vaše telo

Strupeni toksini so povsod. Če jih je v našemu telesu v...

Recept: Fižolova mineštra s svinjskim mesom pripravljena v pečici

Fižolova mineštra s svinjskim mesom, krompirjem, zelenj...

Ko se upokojita oba – kako preživeti skupaj 24 ur na dan, ne da bi si šla na živce

Upokojitev je novo življenjsko obdobje, ki ga mnogi kom...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milan Pavliha

Milan Pavliha
psiholog, pedagog


"Upokojitev je lahko tudi začetek nove kariere."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.