Najlažje je odvečne kilograme pridobiti, težje jih je nato izgubiti. Stradanje in razne nezdrave diete, niso prava rešitev, saj s tem uničujete zdravje, pa tudi počutje. Zato raje izberite zdrav način hujšanja, veliko se gibajte, pijte in jejte zdravo hrano. k temu pa lahko pripomore tudi čaj, ki ga pripravite sami in s pomočjo katerega bodo odvečni kilogrami hitreje izginjali.
Potrebujete majhno žličko mletega in posušenega korena regrata. Skuhajte jo v dveh decilitrih vode na zmerni temperaturi nekaj minut. Nato pustite pokrito 15 minut in precedite. Čaj pijte nekajkrat dnevno. ne dodajajte mu sladkorja.
Čaj iz korena regrata čisti organizem in pomaga topiti odvečno maščobo.