Da bi uravnali raven sladkorja v krvi in zmanjšali željo po ogljikovih hidratih, je zelo priporočljivo, da na svoj jedilnik redno dodajate tudi cimet. Antioksidant iz njega namreč uravnava krvni sladkor. Če redno hrani ali pijači dodajate ščepec cimeta naredite tako zelo veliko za svoje zdravje, saj na tak način držite insulin pod kontrolo. To pa bistveno pripomore k hitrejšemu topljenju odvečnih maščob.
Redno jemanje enega ali dveh ščepcev cimeta na dan pripomoreta k zniževanju nevarnega holesterola. Ta zdravilnih napitek, ki vsebuje cimet, pa je poleg vsega naštetega odličen tudi za odpravljanje zaprtosti, zdravi črevesje, ga krepi. S kombinacijo jabolka in cimeta uravnavamo metabolizem in s tem preprostim receptom pripomoremo k hitrejši izgubi odvečnih kilogramov.
Za pripravo zdravilnega napitka boste potrebovali eno jabolko (naj bo domače), eno žličko cimeta v prahu, liter in pol do dva litra vode.
Najprej narežite jabolko na rezine, nikar ga ne lupite, saj ravno ta skriva največ hranilnih snovi, dajte rezine v večji vrč, dodajte še cimet in čez nalijte vodo. Premešajte z leseno žlico, pustite, da odstoji dobro uro, nato pa pripravek pijte čez dan. Zvečer mora biti vrč prazen, zjutraj pa ga spet napolnite s svežimi sestavinami!