Za pripravo recepta potrebujete povoje, gazo ali bombažne krpe. Segrejte 250 ml vode na 70 stopinj Celzija in ji dodajte dve poravnani čajni žlički soli. Dobili boste osem odstotno raztopino.
S takšno toplo vodo umijte čelo, ušesa in tilnik. Nato namočite gazo ali krpo v raztopino, pustite, da se nekoliko ohladi in ovijte okrog čela, ušes. Nato lezite za nekaj minut, hitro boste občutili olajšanje. Po dvajsetih minutah umijte glavo s toplo vodo.
Slani obkladek na telo deluje kot diuretik. Pomaga pri odvajanju odvečne vode. Zato lahko na tak način rešite tudi otekle noge. Potrebujete pol kilograma soli in pet litrov vode.
Brisačo potopite v tako pripravljeno toplo raztopino, jo narahlo ovijte in položite na križ za dvajset minut. Tak postopek ponavljajte deset dni, vsak večer pred spanjem.