Če ste prehlajeni, kašljate, vas boli grlo ali imate gripo, vam bodo ti nasveti zelo pomagali. Z njimi se boste hitro pozdravili, očistili in okrepili pa boste tudi dihalne poti.
Mešanica za grgranje s soljo
Zmešajte 250 ml tople vode, dodajte žličko kurkume v prahu in pol žličke morske soli. Grgrajte večkrat na dan, mešanico ne pojejte, ampak izpljunite. Ta mešanica hitro pozdravi kašelj in vneto grlo.
Mešanica za grgranje z medom
Zmešajte 250 ml mlačnega čaja žajblja z eno žlico jabolčnega kisa in eno žlico medu. Grgrajte in izpljunite. Ponavljajte večkrat na dan.
Mešanica s kajenskim poprom
Zmešajte 250 ml tople vode z eno žlico soka limone, eno žličko morske soli in dva ščepca kajenskega popra. Grgrajte in izpljunite. Ponavljajte večkrat na dan.
Čaj proti kašlju
Skuhajte v 250 ml lovorov list in eno žličko suhega žajblja. Precedite, dodajte med in popijte vsak dan.
Čaj iz timijana
Dve žlički timijana skuhajte v pol litra vode. Precedite, dodajte limono in med in pijte tekom dneva. Čaj pozdravi kašelj.
Vas zanima, kako še lahko pozdravite nadležni kašelj, okrepite pljuča in jih očistite sluzi? Kliknite tukaj!