Prepreči hude bolezni, a le, če jo pravilno jeste!

Aktualno > Zanimivosti | piše: Saša Šorli | 29.5.2022
Mnogo živil je takšnih, da lahko pomagajo pri zdravljenju bolezni, preprečijo njihov nastanek, a le, če jih pravilno uživamo. Eno takšnih boste našli v prispevku!
Zelo je zdravilna. (foto: freeimages.com)
Zelo je zdravilna. (foto: freeimages.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Srčno-žilne bolezni
Čebula je živilo, ki pomaga krepiti srce in ga ščiti pred kapjo, saj vsebuje flavonoide. Strokovnjaki so dokazali, da spojine, ki se nahajajo v čebuli, delujejo zelo blagodejno na naše zdravje in krepijo srce ter pomagajo žilam, da so bolj prožne in da se ne mašijo. Čebula je odlična tudi za zniževanje nevarnega holesterola.

Kosti
Študije so pokazale, da je čebula zelo zdravilna tudi za kosti, saj izboljšuje njihovo gostoto. To je zelo pomembno predvsem za ženske, ki so v menopavzi, saj imajo takrat lahko težave z zdravjem kosti. Če redno uživate čebulo, se zmanjša možnost za zlome kosti, za zlom kolka.

Protivnetno delovanje
Antioksidanti, ki jih vsebuje čebula, delujejo protivnetno. Preprečujejo oksidacijo maščobnih kislin v telesu.

Ščiti pred rakom
Čebula je velik borec proti raku. Zmanjšuje možnost za nastanek raka na grlu, črevesju, jajčnikih.

Jejte čebulo vsak dan, dodajajte jo jedem. Je pa zelo pomembno, da jo uživate pravilno in s tem res izkoristite vse njene zdravilne lastnosti. Če boste čebulo sesekljali in pustili na zraku več kot dve uri, bo izgubila svoje zdravilne lastnosti. Prav tako ne bo več tako zdrava, če jo boste pražili več kot deset minut. Še najboljša je surova, pripravljena tik pred jedjo, ali le malce prepražena.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Naravne rešitve za suhe oči

Pekoč občutek, občutljivost na svetlobo, občutek peska ...

Kaj jesti za močne kosti: 7 živil, ki jih je dobro uživati vsak dan

Z leti postanejo kosti vse bolj občutljive. Tudi če bol...

Menopavza je preobrazba, ne bolezen

Menopavza nastopi eno leto po zadnji menstruaciji. Ozna...

Kako sprejeti in negovati svoje starajoče se telo?

Te lepotne rituale bi morala poznati vsaka ženska, saj ...

S tem hitrim testom preverite sami, če vaša ščitnica deluje dobro!

Bolezni ščitnice so vse pogostejša tegoba današnjega ča...

Slastna solata za hujšanje, ki vas zares nasiti – brez praznih kalorij

Ko slišimo besedo solata, pogosto pomislimo na skledo z...

800 let stari recept, ki krepi srce in ga zdravi!

To staro zdravilo za srce so našli med zapiski nune Hil...

Naravni piling za pete, ki ga pripravite v treh minutah

Poletje je čas, ko naše stopalo končno zadihajo – a to ...

Intervju: „Nobenega maratona in nobenih strogih diet“

Tokrat smo pod drobnogled vzeli hormonska neravnovesja....
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milan Pavliha

Milan Pavliha
psiholog, pedagog


"Upokojitev je lahko tudi začetek nove kariere."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.