Kadar čutimo bolečino, največkrat posežemo po tableti. A to ni več potrebno. S tem naravnim nasvetom boste na bolj zdrav način premagali bolečino, razna vnetja, lajšali bolezni in jih preprečili. Naravni pripravki nimajo neželenih stranskih učinkov, kar pa za zdravila, ki vsebujejo ibuprofen, ne moremo trditi. Ibuprofen pa se skriva v veliki večini vseh tablet, ki odpravljajo bolečine.
In kakšni so stranski učinki zdravil, ki vsebujejo ibuprofen?
Srčna kap, hipertenzija, nespečnost, driska, težave z želodcem, rak ledvic, erektilna disfunkcija.
Še huje pa je to, da takšna zdravila največkrat ne odpravljajo vzroka nastale bolečine, le blokirajo jo. Ibuprofen povzroči, da signal, da nas nekaj boli, ne pride več do možganov. Težava torej ni odpravljena, le preložena.
Kako se torej na naravni način spopasti z bolečinami, jih odpraviti, pozdraviti telo, ga okrepiti, preprečiti razvoj hudih bolezni?
S kurkumo.
Strokovnjaki so v različnih študijah dokazali, da kurkuma nima stranskih učinkov in da zdravi naše telo. Velja pa, da se jo uporablja v majhnih količinah, tako kot vsako drugo začimbo, piše healthyfoodstar.com.
Kurkumin čaj
Za pripravo zdravilnega čaja iz kurkume boste potrebovali svežo korenino naribane kurkume – dve žlički, ali pa kurkumo v prahu – ena žlička. Štiri decilitre vode in eno žlico domačega medu, sok ene limone.
Zavrite vodo, dodajte kurkumo in kuhajte 20 minut. Če uporabljate kurkumo v prahu, je dovolj deset minut. Nato precedite in počakajte, da se nekoliko ohladi. Dodajte med in sok ene limone. Pomešajte in popijte. Takšen napitek lahko razdelite na dva dela in ga pijete dvakrat na dan. Najbolje je zjutraj na tešče in zvečer pred spanjem.
Kaj prinaša kurkumin čaj?
Okrepili boste imunsko odpornost, pozdravili boste vnetja v telesu in odpravili bolečine, pozdravili boste vnete sklepe in odpravili bolečine v hrbtenici ali križu, odpravili boste glavobol ali migreno, okrepili boste mišice, zdravili boste revmo, preprečili boste razvoj raka ali demence.