Kumara, zdrava zelenjava vsebuje 96 odstotkov vode. Strokovnjaki za prehrano priporočajo, da jo jeste čim bolj pogosto. Polna je vitaminov in mineralov. Ima pa še eno veliko moč – pospešeno topi odvečne kilograme. Skupaj s pravo izbiro živil pa je naravnost čudežna!
Ta recept je odličen, da vaše telo dobi vse dobre sestavine, ki jih ima kumara, pa tudi druga živila. Potrebujete štiri korenja, eno kumaro, stebel zelene, eno jabolko, sok polovice limone.
Vse sestavine zmešajte z mešalnikom in popijte vsak dan za zajtrk ali za dopoldansko malico. In s tem napitkom boste kmalu opazili veliko razliko v zdravju in počutju!
Uporabite srednjo veliko kumaro, nikar je ne lupite, le dobro jo operite. Največ hranilnih snovi se skriva prav v olupkih. Iz njih bo vaše telo črpalo zdravilne snovi, ki bodo uredile prebavo, okrepile in zdravile črevesje. Ali ste vedeli, da lahko že s tem, če redno uživate surovo kumaro, preprečite razvoj raka dojke ali prostate?
S tem napitkom boste polepšali tudi videz kože. Izginile bodo nepravilnosti, koža se bo navlažila in zgladile se bodo majhne gubice. Prav tako se bodo okrepili tudi vaši nohti in lasje.
Tudi hujšanje bo s tem napitkom veliko bolj enostavno. Sestavine pomagajo, da se iz organizma hitreje odplavljajo strupeni toksini, to pripomore tudi k boljši prebavi. Elektroliti iz napitka bodo nahranili celice, vrnila se bo energija, moč. Prav tako pa ta močan napitek lahko prepreči in lajša znake artritisa.