Simbioza giba: Ponovno na konju!

Moje zdravje > Rekreacija | piše: Uredništvo | 13.10.2014
Letos Simbioza giba. Odprli so športne objekte in ponudili priložnost, da starejši spoznajo nove športe in se udeležijo različnih vadb vsak dan med 10.00 in 11.00 ter med 17.00 in 18.00 od 13. oktobra do 19. oktobra 2014.
Simbioza podpira aktivno življenje starejših. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Simbioza podpira aktivno življenje starejših. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
S projektom Simbioza giba želijo biti zgled celotni Sloveniji. Na noge želijo dvigniti vse, ki so čakali na pravi trenutek. To je teden, ki bo lahko marsikomu spremenil življenje. To je teden, ki bo predramil mlajše generacije in spomnil starejše, da obstaja tisto nekaj, kar jih združuje. Da vedno in povsod lahko govorijo isti jezik. Jezik zdravja, pravega načina življenja, sreče, trenutkov in funkcionalnih teles, ki ne poznajo in priznavajo let. Jezik, ki za svoje izražanje in sporazumevanje ne potrebuje besed. Jezik, ki mu pravimo gibanje, so nam pojasnili pri Simbiozi, ki letos v tednu, ki poteka poskuša starejšim predstaviti čim več športov in jih navdušiti za aktivno življenje.

Simbioza giba poteka pod sloganom Ponovno na konju!, ker želijo dokazati, da leta vsekakor niso ovira, da bi ponovno prišli v formo ter razvili aktiven življenjski slog. Akcija poteka na več kot 300 lokacijah po vsej Sloveniji.

Med aktivnostmi, v katerih se lahko preizkusijo udeleženci, so med drugim nordijska hoja, plavanje, ples, hoja, vodene vadbe, balinanje, kegljanje, pohodništvo, plezanje. Za tiste drznejše, ki bi se želeli preizkusiti v športu, s katerim se še nikoli poprej niso seznanili, pa so na voljo tudi npr. tai chi, joga. Med ponudniki športnih programov so tudi osnovne šole, kjer se vnukom pri uri športa v dopoldanskih urah v času akcije lahko pridružijo babice in dedki, sledijo jim še terme, fitnesi, vrtci, domovi upokojencev itd.

V letu 2014 so pri Simbiozi pripravili nov vseslovenski medgeneracijski projekt poimenovan Simbioza giba. V tednu od 13. do 19. oktobra 2014, lahko starejši spoznavajo nove športe in se udeležujejo različnih vadb vsak dan med 10.00 in 11.00 ter med 17.00 in 18.00.

Simbioza od leta 2011 povezuje Slovenijo. Socialna inovacija, ki je združila modrost in mladost in pokazala, da je medgeneracijsko sodelovanje prava smer prihodnosti, je v računalniške delavnice vključila več kot 20.000 ljudi. Zgodba računalništva je dobila trajnostno zgodbo preko Medgeneracijskega centra, Simbioza šol in projekta Simbioza mojstri. Simbioza se širi tudi mednarodno in nosi dobro ime Slovenije v širni svet.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Seks v zrelih letih: 9 zdravilnih položajev

Preverite devet splošnih zdravilnih položajev, ki jih s...

TELOVADIMO DOMA: 3 preproste vaje za bolečine v križu

Če se spoprijemate z bolečinami v ledvenem predelu, pot...

TELOVADIMO DOMA: 5 vaj za krepitev ravnotežja (brez napora!)

Telesna aktivnost je pomembna v vseh obdobjih življenja...

Kako se na naraven način znebiti bradavic?

Zelišča, eterična olja, domača lekarna, kuhinja ... pon...

TELOVADBA: Vaje proti bolečinam v vratu

Ali se pogosto spoprijemate z bolečinami v vratnem pred...

Začnite z vadbo: 7 nasvetov, ki motivirajo

Se tudi vi zavedate, da bi se morali bolj gibati? Tudi ...

Kakšna je popolna zimska oprema za gore?

Na obisk zimskih gora se je potrebno pozorno in temelji...

Zakaj pride do prezgodnjega izliva in kako si pomagati (po ajurvedi)?

Prezgodnjo ejakulacijo prvenstveno povzroča poslabšana ...

Osteoporoza in zima: kako preprečiti padce na ledu in snegu

Zima prinese tišino, svetlobo snega in lepoto zasneženi...

Iz najnovejših raziskav: Le 15 min hoje na dan vas lahko reši diabetesa?

Raziskovalci so tokrat pod drobnogled vzeli starejše po...

SEDEČA JOGA: 5 vaj, ki izboljšujejo gibljivost, ravnotežje in okrepijo moč

Sedeča joga ali joga na stolu je ena izmed tistih oblik...

Vrelec mladosti ali pet "tibetancev"

Vrelec mladosti je ime petih vaj, ki delujejo zelo zdra...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Vlasta Nussdorfer

Vlasta Nussdorfer
varuhinja človekovih pravic


"Nihče ni popoln; ne mlad in ne star, šele vsi skupaj lahko zgradimo lepši in srečnejši svet."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.