Prvi znaki mnogih bolezni se pojavijo prav na stopalih, na nožnih prstih in nohtih, zato je zelo pomembno, da jim vsake toliko namenite nekaj pozornosti. Če opazite spremembe, pa se o tem posvetujete tudi s svojim zdravnikom. Seveda vsaka sprememba še ne pomeni, da ste zboleli, ampak, prav je, da ste dosledni, kadar se gre za zdravje.
Kateri so pogosti znaki, ki jim morate posvetiti nekaj pozornosti?
Mrzla stopala
Če imate pogosto zelo hladna stopala, je to lahko vzrok slabe cirkulacije, to pomeni, da se kri ne pretaka dovolj hitro po žilah. To težavo pogosto še dodatno poslabša previsok krvni tlak, nepravilno delovanje ščitnice, bolezni srca. Če imate pogosto mrzle noge, se o tem posvetujte s svojim zdravnikom, ki bo izključil vse naštete bolezni.
Srbečica
Če vas zelo srbijo stopala, je to lahko znak za glivično vnetje, alergijo, prekomerno potenje, gre pa lahko tudi za luskavico.
Preberite tudi: Imate težave z otekanjem nog? Preverite, kako si lahko naravno pomagate
Spremembe na nožnih prstih
Če nenadoma nohti spremenijo barvo, obliko, postanejo vdrti, če obliko spremenijo nožni prsti, je to lahko znak bolezni pljuč ali srca.
Otekanje nog
Če vam pogosto otekajo gležnji, stopala, prsti na nogah, je to lahko zato, ker dolgo stojite na nogah, lahko pa je vzrok tudi nepravilno delovanje srca ali ledvic. Otekanje nog pa lahko povzroči tudi revma ali osteoporoza.
Mravljinci v nogah
Če imate pogosto zelo vroča stopala, če pogosto čutite mravljinčenje v stopalih, je to lahko znak sladkorne bolezni.
Bolečine v palcu
Tudi bolečine v palcu na nogi lahko pomenijo bolezensko stanje. To je lahko znak artritisa ali putike.
Rumeni nohti na nogah
Če imate na nogah rumene nohte, je to lahko znak za glivično vnetje. Debeli, obloženi in rumeni nohti pa lahko nakazujejo tudi na revmo ali na nepravilno delovanje limfnih žlez.
Preberite tudi: 6 delov telesa, ki bi si jih morali redno pregledovati po 40. letu