Strokovnjaki za odpravljanje sluza iz pljuč, za krepitev le teh ter za zdravljenje kašlja in prehlada priporočajo lovor, žajbelj, lanena semena in koren belega sleza.
Beli slez krepi pljuča
Prelijte žličko posušenega korena belega sleza z dvema decilitroma hladne vode. Pustite stati pokrito šest ur, nato pa precedite in pijte po požirkih dvakrat dnevno. Ponavljajte nekaj dni in očistili boste pljuča sluzi ter jih okrepili.
Beli slez pa lahko pripravite tudi z žajbljem in lanenimi semeni
Zmešajte žličko korena belega sleza, žličko lanenih semen in žličko posušenega žajblja. Dodajte tri decilitre vode in 100 gramov rjavega sladkorja (po želji lahko sladkor tudi izpustite). Kuhajte na zmerni temperaturi 15 minut, nato odstavite, pustite pokrito dvajset minut, nato pa precedite, dodajte še sok ene limone in razdelite pripravek na štiri enake dele. Popijte tekom dneva dva dela, ostala dva pa naslednjega dne. Tak pripravek pijte nekaj dni in pozdravili boste kašelj, očistili in okrepili pljuča.
Lovor očisti dihalne poti
Na zmerni temperaturi stopite 250 gramov rjavega sladkorja, ko porumeni, dodajte dva decilitra in pol vode, tri žličke suhega žajblja in tri zmečkane liste lovorja. Ves čas mešajte in ko zavre, odstavite. Pokrijte in počakajte, da se sirup ohladi. Nato ga precedite v stekleničko. Hranite jo na suhem in temnem. Jejte po žličko tega sirupa tri do štirikrat dnevno vsaj teden dni. Kašelj bo hitro pozdravljen, odpravili boste tudi prehlad, odmašili nos in očistili pljuča sluzi.