Knjiga Tapkanje za uspešno hujšanje in boljšo telesno samopodobo predstavlja čudovito pot, na katero se mnoge knjige o hujšanju ne podajajo. Ponuja poglobljene, vendar preproste vaje, ki sproščajo čustva in prepričanja, zaradi katerih ne maramo svojega telesa. Dotaknejo se našega duha, uma, pa tudi obsega pasu.
Jessica ortner nam v njej nežno razkriva globoko ležeče čustvene in psihološke blokade, ki ženskam ne dovolijo, da bi naredile veliko spremembo v življenju in na sebi.
Knjiga ponuja preproste, vendar poglobljene vaje, ki sproščajo čustva in prepričanja, zaradi katerih ne maramo svojega telesa. Dotaknejo se našega duha, uma, pa tudi obsega pasu.
Knjiga je izšla pri založbi Primus, še več boste našli
tukaj.