Sončenje je zdravo do neke mere. Nikakor pa ni zdravo izpostavljanje soncu takrat, ko je najmočnejše. Če se radi sončite, se za nekaj minut posončite zjutraj in zvečer. Na tak način boste dobili lepo polt, koža ne bo opečena. Za lepšo polt si lahko pripravite naravno olje za porjavitev. Ne vsebuje strupenih kemikalij, kožo pa še dodatno navlaži in nahrani.
Olje za lepšo polt in negovan videz kože
Če boste z doma pripravljenim oljem mazali kožo, boste lepše porjaveli, koža pa ne bo suha, ampak bo mehka, hidrirana in elastična.
Za pripravo olja boste potrebovali korenje, 100 ml sezamovega olja, nekaj kapljic eteričnega olja sivke.
Korenje očistite in naribajte. Dajte ga v kozarec, čez nalijte 20 ml sezamovega olja, dobro zaprite in pustite tri tedne. Nato precedite skozi gazo in precejenemu olju dodajte še 80 ml preostalega sezamovega olja. Premešajte in dodajte še nekaj kapljic sivke. Ta bo kožo pomirjala, obenem pa bo vonj sivke odganjal tudi komarje.
Pripravljeno olje shranjujte v kozarčku na hladnem in temnem. Uporabite ga lahko pred ali pa po sončenju. Olje pa je odlično tudi za negovanje zelo suhe kože, z njim lahko nekajkrat mesečno negujete tudi kožo na obrazu.
Če boste olje uporabljali za sončenje, morate vedeti, da ne vsebuje zaščite, zato vas ne bo ščitilo pred opeklinami!