Ali ste vedeli, da meta deluje tako, da naše telo ohlaja? Da, prav ste prebrali. Če pijete v zimskem času čaj, da bi vas ogrel, to nikakor ne sme biti metin, saj bo učinek nasproten.
Zakaj je temu tako?
Mentol, ki sicer velja za najbolj zdravilen del mete, ima namreč hladilen in osvežilen učinek - čeprav je tekočina topla, povzroči ohlajanje telesa od znotraj navzven. Zato je metin čaj zelo priporočljiv, kot topel ali pa kot hladen napitek, v vročih poletnih dneh. Osveži in ohladi naše telo.
Zelo podobno delujejo tudi melisa, limonska trava, sivka, zeleni in pravi čaj.
Kateri čaji pa nas bodo v mrzlih dneh ogreli?
Če imate radi čaje in se želite z njimi pogreti, potem pijte ingverjev čaj, šipkov, žajbljev.