Tudi vi »pokate« prste? Pa veste, kaj s tem povzročate?

Moje zdravje > Alternativa | piše: Saša Šorli | 3.11.2025
Imate tudi vi navado vsake toliko popokati s členki na prstih? Morda pokate vrat, ali pa zasukate stopalo, da poči v gležnju? Pa veste, kaj lahko vse to povzroči?
Se tudi vi zalotite, kako pokate prstne sklepe? (Foto: Freepik.com)
Se tudi vi zalotite, kako pokate prstne sklepe? (Foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Kolikokrat dnevno vam pade na misel in popokate svoje prste? Če vam to sproža občutek zadovoljstva, vam ga prebrano zagotovo ne bo.

Zvok oziroma pok, ki ga zaslišimo, ko počimo s členki, je pok balončka, ki je napolnjen s plinom, ki se nabere v mehkem tkivu okrog sklepov.

In z navado, ki jo mnogi počnejo leta in leta, torej, da pokajo te balončke plina, zagotovo ne prinese ničesar dobrega.

 

Lahko povzroči otekanje členkov in vnetja

Znanstveniki iz inštituta na Beverly Hillsu so naredili raziskavo o tem, kaj lahko ta razvada povzroči. Ugotovili so, da je zmotno mišljenje, da bi pokanje členkov povzročalo artritis, dokazali pa so, da to lahko povzroči otekanje členkov. Ljudje, ki imajo to razvado, pa imajo v prstih (če pokajo členke na prstih) tudi manj moči.

Vodja raziskave Alexs Foxman pravi, da lahko to početje sčasoma privede do bolečin v prstnih sklepih, ti lahko pričnejo otekati in se tudi vnamejo.

Tudi pokanje z vratom lahko prinese negativne posledice, trdijo strokovnjaki. Če redno pokate z vratom, lahko s tem oslabite tetive in povzročite bolečine.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Nasvet, ki okrepi rast las, zgosti trepalnice in obrvi

S tem odličnim naravnim nasvetom, ki vsebuje le dve ses...

Tihe težave s ščitnico – simptomi, ki jih pogosto povežemo z »lenobo«

Ko se počutimo utrujene, brezvoljne ali se soočamo s pr...

6 delov telesa, ki bi si jih morali redno pregledovati po 40. letu

Le nekaj minut na dan je potrebno za samopregledovanje ...

Pijte pred spanjem: recept, ki topi kalorije, ki ste jih zaužili čez dan!

V prispevku boste našli super recept, s katerim boste p...

Naravna pomoč: Kako si zvišati (pre)nizek pritisk?

Za začetek v svoj nabor začimb dodajte rožmarin, ki ugo...

Domača maska, ki nahrani kožo in odpravi temne kolobarje

V prispevku najdete zelo uporaben nasvet, kako lahko sa...

Odpravite mravlje na učinkovit in naraven način

V poletnih dneh se lahko v hiši, na terasi ali vrtu poj...

TELOVADBA: Vaje proti bolečinam v vratu

Ali se pogosto spoprijemate z bolečinami v vratnem pred...

Boj z migrenami: Prehrana, ki pomaga

Bijete težek boj z večnimi migrenskimi napadi? Preverit...

Naredite sami: Naravna in učinkovita depilacijska krema

Enostavno jo lahko naredite, zelo učinkovita je, ne vse...

Feng shui v kuhinji: 6 glavnih pravil

Poslovite se od romantično okrašene in naložene kuhinje...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milan Pavliha

Milan Pavliha
psiholog, pedagog


"Upokojitev je lahko tudi začetek nove kariere."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.