Tudi vi »pokate« prste? Pa veste, kaj s tem povzročate?

Moje zdravje > Alternativa | piše: Saša Šorli | 26.2.2024
Imate tudi vi navado vsake toliko popokati s členki na prstih? Morda pokate vrat, ali pa zasukate stopalo, da poči v gležnju? Pa veste, kaj lahko vse to povzroči?
Se tudi vi zalotite, kako pokate prstne sklepe? (Foto: Freepik.com)
Se tudi vi zalotite, kako pokate prstne sklepe? (Foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Kolikokrat dnevno vam pade na misel in popokate svoje prste? Če vam to sproža občutek zadovoljstva, vam ga prebrano zagotovo ne bo.

Zvok oziroma pok, ki ga zaslišimo, ko počimo s členki, je pok balončka, ki je napolnjen s plinom, ki se nabere v mehkem tkivu okrog sklepov.

In z navado, ki jo mnogi počnejo leta in leta, torej, da pokajo te balončke plina, zagotovo ne prinese ničesar dobrega.

 

Lahko povzroči otekanje členkov in vnetja

Znanstveniki iz inštituta na Beverly Hillsu so naredili raziskavo o tem, kaj lahko ta razvada povzroči. Ugotovili so, da je zmotno mišljenje, da bi pokanje členkov povzročalo artritis, dokazali pa so, da to lahko povzroči otekanje členkov. Ljudje, ki imajo to razvado, pa imajo v prstih (če pokajo členke na prstih) tudi manj moči.

Vodja raziskave Alexs Foxman pravi, da lahko to početje sčasoma privede do bolečin v prstnih sklepih, ti lahko pričnejo otekati in se tudi vnamejo.

Tudi pokanje z vratom lahko prinese negativne posledice, trdijo strokovnjaki. Če redno pokate z vratom, lahko s tem oslabite tetive in povzročite bolečine.

 

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Fibromialgija: z gibanjem nad bolečino

Fibromialgija je bolezen, kjer so značilne kronične bol...

Očistite svoje črevesje z živili, ki jih imate doma

Prebavni sistem igra ključno vlogo pri vašem zdravju in...

Diskretne rešitve, ki vam povrnejo samozavest tudi ob inkontinenci

Inkontinenca ni redka težava. Prizadene milijone ljudi ...

Zdravilna aloe vera - uporabljajte jo!

Aloe vera spada med najbolj zdravilne rastline. Nanjo s...

Poletna suša? Vrt kljub vročini – pametno zalivanje in nega rastlin

Julij je mesec obilja – vrtovi so polni barv, cvetov in...

Neverjetni trik, ki takoj odpravi srbenje komarjevega pika!

Poletni čas je tudi čas nadležnih insektov. Komarji so ...

Ko se zjutraj zbudite brez volje – en stavek, ki spremeni začetek dneva

Vsak se kdaj zbudi s tistim občutkom, da bi najraje ost...

Rešitve za lahkotnejši vsakdan

Inkontinenca doleti milijone ljudi po vsem svetu, ne gl...

4. naravni pripravki za lajšanje sončnih opeklin

Preživljanje časa na prostem in na soncu ima vsekakor š...

Previdno! Ali poznate znake vročinske izčrpanosti in vročinskega udara?

Vročinska izčrpanost se lahko pojavi nenadoma ali posto...

Pozor! Kako goljufi pridejo do vaše kreditne kartice? Obstaja 5 načinov

Najpogostejši cilj spletnih goljufov je vaša kreditna k...

Sadje, ki nežno očisti črevesje – in okrepi prebavo

V zrelih letih se pogosto zgodi, da prebava ni več tako...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Vlasta Nussdorfer

Vlasta Nussdorfer
varuhinja človekovih pravic


"Nihče ni popoln; ne mlad in ne star, šele vsi skupaj lahko zgradimo lepši in srečnejši svet."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.