Urinska inkontinenca: Odvečni kilogrami jo pospešujejo

Moje zdravje > Alternativa | piše: Katka Kos | 26.9.2024
S pridobivanjem odvečnih kilogramov se povečuje tudi možnost za urinsko inkontinenco, trdijo strokovnjaki. Kaj je raziskava še razkrila?
Z zdravo telesno težo lahko preprečimo urinsko inkontinenco. (foto: Freepik.com)
Z zdravo telesno težo lahko preprečimo urinsko inkontinenco. (foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Mlade in prekomerno težke ženske imajo dvakrat večjo možnost, da bodo v poznejših letih trpele za urinsko inkontinenco, so potrdili avstralski znanstveniki.

Izvedli so raziskavo, ki je bila objavljena tudi v strokovnem časopisu. strokovnjaki z raziskavo pojasnjujejo, da imajo tiste ženske, ki se borijo z odvečnimi kilogrami in so predebele že v srednjih letih, za kar 35- odstotkov večjo možnost, da bodo z leti imele težavo z urinsko inkontinenco oziroma, da ne bodo mogle zadrževati urina.

Četudi urinska inkontinenca za zdravje ni nevarna, pa lahko zelo negativno vpliva na kvaliteto življenja, pojasnjujejo strokovnjaki. Ta tegoba lahko vpliva na fizično aktivnost, na spanje, pa tudi na spolne odnose. Predvsem neprijetnost je ena izmed glavnih negativnih posledic urinske inkontinence.

PREBERITE TUDI: Tako boste živeli aktivno kljub težavam z inkontinenco

Raziskava, ki povezuje debelost z urinsko inkontinenco, je bila zelo obširna pri njej je sodelovalo več kot 47 tisoč žensk iz Avstralije, Francije, ZDA, Danske, Velike Britanije in Holandije. Vse prostovoljke so bile mlajše od 55 let.

Raziskava je pokazala, da debelost zares močno vpliva na urinsko inkontinenco in se zaradi nje ta lahko pojavi že zelo zgodaj. Prav debelost je lahko krivec, da do urinske inkontinence pride že v srednjih letih in da se s starostjo sploh ne povezuje. Če pa debelejše ženske v srednjih letih teh težav nimajo, pa jih bodo skoraj zagotovo imele kasneje.

Urinska inkontinenca je zelo pogost pojav, doleti kar polovico vseh žensk. manj kot polovica od vseh prizadetih pa poišče pomoč. Ženskam je nelagodno in to težavo mnogokrat obdržijo zase.

Strokovnjaki pa zmajujejo z glavo in svetujejo, da se v primerih, da je prišlo do urinske inkontinence, poišče pomoč. S pravilnim pristopom lahko to težavo zmanjšajo oziroma ustrezno pomagajo.

Dobro je vedeti tudi, da tiste ženske, ki so dobile urinsko inkontinenco zaradi prevelike telesne teže, lahko to nevšečnost popolnoma odpravijo, če shujšajo.

PREBERITE TUDI: Z novimi vpojnimi hlačkami TENA Lady Pants uživajte v vsakodnevnih aktivnostih kljub oslabljenemu mehurju

Vsem tistim ženskam, ki so močnejše postave, pa še nimajo težav z urinsko inkontinenco, pa strokovnjaki svetujejo, da naj shujšajo in se tako poskušajo izogniti tej težavi že prej.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Mojaleta.si za svoj prednostni vir na Googlu.
Google
Mojaleta logo
Nastavi
Morda te zanima tudi:

Najboljši triki za bolj čisto in belo perilo

V prispevku smo zbrali nekaj super nasvetov, ki vam bod...

Demenca je v porastu. Kako ukrepati, da ne doleti tudi vas (svetuje trenerka spomina)?

Glede na porast demence je izrazito pomembna preventiva...

Čudežno olje, ki odstrani strije, kožne nepravilnosti, madeže in celo opekline

Zelo enostavno ga lahko pripravite sami, v vaši domači ...

Varnostni pregled doma pred zimo: 7 stvari, ki jih je dobro preveriti

Pred začetkom zime običajno pomislimo na radiatorje, to...

Nasvet: Kako narezati čebulo brez solz?

Ali ste vedeli, da obstaja kar nekaj zelo uporabnih nas...

4 živila, ki vas bodo pomladila in polepšala vašo kožo (tudi če ste 50+)

Strokovnjaki se strinjajo: za lepo kožo je potrebno jes...

Trik: Tako boste hitro posušili perilo!

Se vam mudi, bi radi čim hitreje posušili kor mokrega p...

Ideje za kosilo: Sočna svinjska pečenka s krompirjem in zelenjavo

Kaj pripraviti za kosilo, ko zmanjka idej? Sočno svinjs...

6 navad, ki povečujejo tveganje za demenco in Alzheimerjevo bolezen

Strokovnjaki opozarjajo pred navadami, ki uničujejo naš...

Ste vedeli, da lahko banano uporabite tudi tako?

V prispevku najdete super recept, ki ga boste zagotovo ...

Zdravilne goji jagode v naši kuhinji

Goji jagode krepijo imunski sistem ter preprečujejo raz...

Menopavza: Kako jo doživljati brez jemanja hormonov

Menopavza pri nas v povprečju nastopi pri 51 letih star...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milena Miklavčič

Milena Miklavčič
novinarka, pisateljica


"Od nas samih je odvisno, s katero nogo bomo vstali. To je recept za uspešno življenje, ne nazadnje tudi v zrelih letih."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.