Zakaj so lasje spomladi bolj suhi in lomljivi – in kako jim pomagati

Moj čas > Nega in lepota | piše: Kaja Regula | 13.3.2026
Ko se zima počasi poslovi in dnevi postanejo toplejši, mnogi opazijo, da se njihovi lasje spremenijo. Postanejo bolj suhi, krhki ali lomljivi, nekateri pa opazijo tudi več izpadanja. Čeprav bi pričakovali, da bodo lasje spomladi bolj zdravi, se pogosto zgodi ravno nasprotno.
Zima lahko na laseh pusti precej sledi – pomlad pa je čas za obnovo. (Foto: Freepik)
Zima lahko na laseh pusti precej sledi – pomlad pa je čas za obnovo. (Foto: Freepik)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Razlog za to je v tem, da zimski meseci pustijo sled na laseh in lasišču. Hladno vreme, suh zrak v ogrevanih prostorih in pogosta uporaba kap ali šalov lahko vplivajo na strukturo las. Spomladi se zato pogosto pokažejo posledice zimskega obdobja.

Zimski zrak izsuši lase

V zimskih mesecih je zrak pogosto zelo suh, zlasti v ogrevanih prostorih. Takšno okolje lahko povzroči, da lasje izgubijo del svoje naravne vlage. Posledica so lasje, ki so bolj grobi na dotik in se lažje lomijo.

Poleg tega hladno vreme pogosto povzroči tudi bolj suho lasišče. Ko lasišče izgubi ravnovesje, lahko to vpliva na kakovost las, ki rastejo iz njega.

Preberite tudi: Kako po koncu zime negovati kožo, da bo v pomladnih dneh zasijala

Pogosto nošenje pokrival

Pozimi nosimo kape, klobuke in šale, ki ščitijo glavo pred mrazom. Čeprav so zelo koristni, lahko povzročijo tudi trenje med tkanino in lasmi. To trenje lahko oslabi lasna vlakna in povzroči več lomljenja.

Ko pride pomlad, so lasje pogosto že nekoliko poškodovani, zato se zdi, da so bolj krhki kot običajno.

Pomanjkanje vitaminov po zimskem obdobju

Zima je pogosto čas, ko jemo manj svežega sadja in zelenjave. Zaradi tega lahko telesu primanjkuje nekaterih vitaminov in mineralov, ki so pomembni za zdravje las.

Vitamini skupine B, vitamin D, železo in cink so pomembni za rast in moč las. Če jih telesu primanjkuje, se lahko lasje hitreje lomijo ali izpadajo.

Tudi spremembe vremena vplivajo na lase

Spomladi se vreme pogosto hitro spreminja. Temperatura, vlaga in izpostavljenost soncu se lahko iz dneva v dan precej razlikujejo. Takšne spremembe lahko vplivajo na strukturo las, ki postanejo bolj občutljivi.

Zato ni nenavadno, da lasje v tem obdobju potrebujejo nekoliko več nege kot običajno.

Preberite tudi: Babičini triki za zdrave, krepke in sijoče lase

Pomagajo lahko vlažilni izdelki za lase

Ko so lasje suhi in lomljivi, jim lahko pomagajo vlažilni šamponi in balzami. Takšni izdelki vsebujejo sestavine, ki pomagajo obnoviti vlago in zaščititi lasna vlakna.

Koristne so tudi hranilne maske za lase, ki jih lahko uporabite enkrat ali dvakrat na teden. Te pomagajo okrepiti lase in izboljšati njihov videz.

Pomembna je tudi nežna nega

Pri suhi in lomljivi strukturi las je dobro, da z njimi ravnate nežno. Mokri lasje so bolj občutljivi, zato jih je najbolje razčesavati z glavnikom z redkimi zobmi.

Če uporabljate sušilnik za lase ali druge toplotne pripomočke, je priporočljivo, da uporabite tudi zaščitne izdelke za lase.

Pomlad je pravi čas za obnovo las

Spomladanski meseci so lahko odličen trenutek, da svojim lasem namenite nekoliko več pozornosti. Redno striženje konic, bolj uravnotežena prehrana in nežna nega lahko pomagajo, da lasje ponovno postanejo močnejši.

Ko lasem zagotovite dovolj vlage in hranil, se pogosto hitro povrneta sijaj in prožnost.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

suhi lasje lomljivi lasje pomlad nega las
Morda te zanima tudi:

Kako izbrati prava sončna očala za zaščito vaših oči

Zaščita oči pred škodljivimi učinki sončne svetlobe je ...

»Če bi to vedela pri štiridesetih …«

Menopavza danes zagotovo ni več tema, o kateri bi žensk...

Imate težave z otekanjem nog? Preverite, kako si lahko naravno pomagate

Otekanje nog je pogosta težava. Pri lajšanju najbolj po...

Povezava med duševnimi ranami iz otroštva in menopavzo

V zadnjem času sem od treh moških srednjih let poslušal...

Od predavanj do terapij: kaj prinaša dogodek Vse je v tebi?

V Arboretumu Volčji Potok bo 13. junija potekal dogodek...

Trije poletni recepti brez kuhanja – za vroče dni, ko ne želite prižgati štedilnika

Ko poletje pokaže zobe, je zadnja stvar, ki si jo želim...

Bolečina ima tisoč obrazov

Bolečina je bio-psiho-socialni fenomen, je čutna in čus...

Menopavza ni kriza – je psihološki prehod, o katerem premalo govorimo

Ko govorimo o menopavzi, skoraj vedno govorimo o telesu...

Vas v vročih dneh boli glava, ste utrujeni in brez apetita? Morda je kriva dehidracija

Poletni dnevi prinašajo sonce, toploto in več svetlobe ...

Ali so vaše noge pripravljene na poletje?

Mnogi verjamejo, da so težke noge in otekanje ob koncu ...

Intervju (spolnost v menopavzi): "V Sloveniji, ja, mi smo še nekoliko za časom"

V uredništvu MojaLeta.si smo mesec november posvetili p...

Kurkuma: Naravno zdravilo, ki vpliva tudi na Alzhaimerjevo bolezen

Indijci za Alzheimerjevo boleznijo zbolevajo redkeje ko...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milena Miklavčič

Milena Miklavčič
novinarka, pisateljica


"Od nas samih je odvisno, s katero nogo bomo vstali. To je recept za uspešno življenje, ne nazadnje tudi v zrelih letih."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.