Tudi z zdravilno čajno mešanico lahko preprečite, da bi se vas lotila gripa ali prehlad in si okrepite imunsko odpornost. A tako, kot za številna zelišča, velja tudi za ta pripravek, da ga pijete v zmernih količinah.
Za topli napitek potrebujete 30 gramov šipka, 30 gramov posušenih bezgovih cvetov in 20 gramov naribane lupine ekološke pomaranče.
Sestavine zmešajte, nato žličko te mešanice natresite v skodelico, jo prelijte z vročo vodo, pokrijte in pustite deset minut. Nato precedite in toplo popijte. Pijte po dve skodelici dnevno, vedno si pripravite svež napitek.
Pijte teden dni, nato naredite teden dni odmora.