Sedenje nam je odvzelo zdravje in usklajeno gibanje

Sedenje nam je odvzelo zdravje in usklajeno gibanje Nastja Gradišar, delovna in manualna terapevtka v podjetju Ostanifit | 8.11.2017
Kljub temu, da je bilo naše telo ustvarjeno za gibanje, zdaj sedimo. In sedimo večji del dneva- v službi, v avtu, v šoli in med prostim časom.  

Spet aktivni po mnogih letih

Spet aktivni po mnogih letih Nastja Gradišar, delovna in manualna terapevtka v podjetju Ostanifit | 17.10.2017
Radi bi shujšali, rekreacija pa vam ne diši najbolj - kako si pomagati?  

Zakaj gibanje z leti postaja vedno bolj togo?

Zakaj gibanje z leti postaja vedno bolj togo? Nastja Gradišar, delovna in manualna terapevtka v podjetju Ostanifit | 11.10.2017
Ste se že kdaj opazovali in ugotovili, da pri določenih telesnih aktivnostih, ki jih izvajate vsakodnevno, ni več potrebno razmišljati o tem, kako boste te opravili, in ali poznate razlog, zakaj je temu tako?  

Poskrbite za uravnoteženo prehrano

Poskrbite za uravnoteženo prehrano Nastja Gradišar, delovna in manualna terapevtka v podjetju Ostanifit | 4.10.2017
Na vašem jedilniku naj se znajdejo pridelki iz domačega vrta in nabrani gozdni plodovi.  

Kaj se z našim telesom dogaja jeseni?

Kaj se z našim telesom dogaja jeseni? Nastja Gradišar, delovna in manualna terapevtka v podjetju Ostanifit | 27.9.2017
Zakorakali smo v jesen. Se vam zdi, da se je vaše telo na ta prehod uspelo pripraviti ali ste eden izmed tistih, ki se v zadnjih dveh tednih sprašuje, od kje se je prikradla ta lenobnost, nepojasnjena utrujenost, kakšen dodaten kilogramček in predvsem zakrčenost, ki jo čutite po vsem svojem telesu?  
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Zvezdana Mlakar

Zvezdana Mlakar
igralka


"Človek se mora imeti rad. Le tako najde moč za spremembe in neskončno veselo lepoto, ki sije navzven."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.