Kurkuma: Naravno zdravilo, ki zdravi tudi Alzhaimerjevo bolezen

Moje zdravje > Alternativa | piše: Mo. S. | 23.1.2017
Indijci za Alzheimerjevo boleznijo zbolevajo redkeje kot Evropejci. Je vzrok v temu, da redno uživajo kurkumo?
Kurkuma vsebuje močne antioksidante, ki zdravijo tudi možgane. (foto: pixabay. com)
Kurkuma vsebuje močne antioksidante, ki zdravijo tudi možgane. (foto: pixabay. com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Zlatorumena začimba, ki jo v Indiji uporabljajo že več kot pet tisoč let, ima številne pozitivne učinke na zdravje. Je močan antioksidant, ki pomaga odpravljati škodo, ki jo organizmu delajo prosti radikali. Poveča namreč raven encimov, ki odstranjujejo proste radikale in katerih produkcija v telesu s starostjo upada. Kurkuma pa se je izkazala za učinkovito tudi pri upočasnjevanju drugih kroničnih bolezni, tipičnih za starostnike. Preko različnih mehanizmov zavira nastanek kemikalij, ki povzročajo vnetje in imajo številne škodljive učinke na telo.

Zadnje ugotovitve pa kažejo, da kurkuma zmanjšuje tudi tveganje za Alzheimerjevo bolezen. Slednja svojih žrtev ne izbira, bolnika pa oropa vsega, kar je nekoč bil. Študija, v katero so zajeli več kot 1000 Azijcev v starosti od 60 do 93 let, je pokazala, da so se tisti, ki so enkrat na mesec ali pogosteje uživali kurkumo, bolje odrezali na testu kognitivnih sposobnosti. Že dlje časa je tudi znano, da je med Indijci tveganje za demenco za štirikrat manjše kot pri Evropejcih.

Kako se kurkuma »bori« z Alzheimerjevo boleznijo?
Kurkuma imunskemu sistemu pomaga odstranjevati amiloidne plake, ki se pri bolnikih z Alzheimerjevo boleznijo nalagajo v možganih in uničujejo možganske celice. Poskusi na živalih so pokazali tudi, da kurkuma preprečuje nastanek specifičnih celic, ki poslabšajo Alzheimerjevo bolezen.

Zanimive so ugotovitve majhne študije, v katero so zajeli tri bolnike z napredovalo Alzheimerjevo boleznijo. Vsi trije so bili anksiozni, apatični in razdražljivi, dva sta trpela za urinsko inkontinenco in nista prepoznavala okolice. Bolniki so dvanajst tednov uživali kapsule s 100 miligrami kurkumine na dan. Pri vseh treh se je stanje izboljšalo: eden je na MMSE testu, s katerim merijo kognitivne sposobnosti, dosežek izboljšal iz 12/30 na 17/30, dva pa sta znova začela prepoznavati družinske člane.
Viri:
Alzheimers & Dementia
AYU
Elsevier

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Povečanje odločnosti za gibanje pri odraslih: vpliv na mikrobioto in možgane

Vprašanje, kako spodbuditi odrasle k gibanju, ni prepro...

Recepti za zdrava kosila: Polnjene paprike z rjavim rižem

Tokrat recept za odlično, okusno zdravo kosilo. Polnjen...

Demenca je v porastu. Kako ukrepati, da ne doleti tudi vas (svetuje trenerka spomina)?

Glede na porast demence je izrazito pomembna preventiva...

TELOVADIMO: Vaje za mobilnost kolkov (+video z vodeno vadbo)

Težave s kolki lahko s časom začnejo povzročati nelagod...

Spoznajte učinkovit aparat CoaguChek INR za nadzor koagulacije krvi

CoaguChek INR je pomemben korak pri spremljanju koagula...

Dobrodelni koncert Viljem Julijan za male borce

Za male borce - otroke z redkimi boleznimi bodo 12. okt...

Alkalna dieta: reši vas lahko raka, visokega pritiska, osteoporoze in odvečnih kg

Strokovnjaki, ki zagovarjajo alkalno dieto trdijo, da l...

Izšla je poletna številka revije Vzajemnost (julij-avgust 2024)

Najbolj dragocen je osebni stik z ljudmi. Tudi če kdaj ...

Koga čaka Izplačilo povračila plačanega obveznega zdravstvenega prispevka?

Vlada je objavila obvestilo glede izplačila povračila p...

Kdo so nagrajenci, ki prejmejo MojaLeta darilo?

Med prijavljenimi v juniju smo izžrebali štiri nagrajen...

Parkinsonova bolezen: Kako s kineziologijo do nasmeška na ustih?

Parkinsonova bolezen je ena najbolj znanih nevroloških ...

Intervju: "To je starost, ko pridemo do točke brez vrnitve, kar se tiče višine pokojnine."

"Če varčujemo, nas bo čas bogato nagradil. Če pa vse ži...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Dušica Kunaver

Dušica Kunaver
pisateljica, zbiralka ljudskega izročila


"Najlepše darilo na svetu je tisto, ki si ga sam naredil."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.