Čeprav natančen vzrok MS še ni znan, raziskave kažejo, da gre za kombinacijo genetske dovzetnosti in vplivov okolja. Skupaj ustvarijo pogoje, v katerih imunski sistem postane preobremenjen in začne napadati lastno telo.
Genetska nagnjenost in dednost
MS ni klasično dedna bolezen, vendar se tveganje poveča, če bolezen že ima bližnji sorodnik. Za identični dvojček je tveganje približno 30 %, za brata ali sestro pa okoli 2–3 %, kar je več kot v splošni populaciji, kjer je tveganje manj kot 1 %.
Poleg tega raziskave povezujejo višjo pogostost MS pri ljudeh severne Evrope z genetskim izročilom Yamnaya ljudstev iz bronaste dobe, kar pojasnjuje razlike v razširjenosti med regijami.
Preberite tudi: »Oboleli z multiplo sklerozo v Sloveniji se še vedno soočamo s številnimi omejitvami«
Okužbe – predvsem Epstein‑Barr virus
Najmočnejši okoljski dejavnik tveganja za MS je okužba z virusom Epstein‑Barr (EBV), povzročiteljem katarje, znanega tudi kot mononukleoza. Velika študija je pokazala, da okužba z EBV poveča verjetnost razvoja MS kar 32-krat, kar raziskovalce pripelje do zaključka, da je EBV verjetno ključni sprožilec bolezni pri genetsko dovzetnih osebah.
Poleg EBV se v povezavo z MS omenja tudi human endogenous retrovirus‑W (HERV‑W), dejavnik, ki lahko aktivira mikroglije (možje možganske imunce) in sproži demielinizacijo živčnih vlaken iz nanoaktivnih interakcij virusnih proteinov.
Pomanjkanje vitamina D in sončne svetlobe
Številne študije potrjujejo povezavo med nizkimi ravnmi vitamina D in višjo pogostnostjo MS – pogosto je višja razširjenost v državah severneje, kjer je manj intenzivne sončne svetlobe in zato manj tvorbe vitamina D preko kože.
Vitamin D podpira delovanje imunskega sistema in zmanjša verjetnost, da bi ta postal preaktiven in napadal lastna tkiva. Zato je pomanjkanje vitamina D eden pomembnejših dejavnikov tveganja za MS.
Preberite tudi: V 15 letih je zdravljenje multiple skleroze doživelo pomemben razcvet
Vplivi življenjskega sloga: kajenje, debelost, stres
-
Kajenje je jasno povezano z višjim tveganjem za razvoj MS in hujšim potekom bolezni pri že obolelih. Kadilci imajo tudi večjo stopnjo možganskega atrofije.
-
Debelost v mladosti ali adolescenci vodi v kronično nizko stopnjo vnetja v telesu, kar prav tako povečuje tveganje za nastanek MS.
-
Stres, čeprav povezava ni tako jasna, lahko po nekaterih raziskavah sproži poslabšanja ali napade bolezni.
Geografski in okoljski dejavniki
Razširjenost MS se povečuje z oddaljenostjo od ekvatorja – kar pomeni, da imajo ljudje v državah severne Evrope višje tveganje. To nakazuje povezavo z manjšo količino sončne svetlobe in nižjimi ravnmi vitamina D.
Poleg tega so v analizah omenjeni okoljski toksini, nizke koncentracije onesnaževalcev zraka ali delo z nekaterimi kemikalijami kot možni dodatni sprožilci bolezni pri genetsko dovzetnih osebah.
Preberite tudi: Prehrana in multipla skleroza
Kaj lahko storite sami?
Multipla skleroza je zapletena bolezen, za katero nimamo enega samega vzroka. Vzroki so različni – od genetske nagnjenosti, okužb (zlasti EBV), pomanjkanja vitamina D, nezdravega življenjskega sloga do geografskih dejavnikov. Skupaj pa ustvarijo okolje, v katerem imunski sistem lahko po nesreči napade živčni sistem.
Čeprav mnogih dejavnikov ne moremo nadzorovati, lahko z zdravim življenjskim slogom:
-
ne kadite ali prenehate če kadite,
-
skrbite za dovolj dnevne izpostavljenosti soncu in po potrebi dopolnite vitamin D,
-
vzdržujete zdravo telesno težo,
-
izogibate se nepotrebnemu stresu,
pomagate zmanjšati tveganje ali upočasniti potek bolezni, če je prisotna že diagnostica.
Povzeto po Health.com