Holesterol je prisoten v našem telesu. Poznamo dobrega in slabega. Če imate slabega preveč. Lahko vpliva na vaše zdravje in povzroča bolezni srca in ožilja. Tega lahko uspešno znižate tudi z živili, ki imajo te lastnosti, da uničujejo slabi holesterol.
Grenivka je eno najboljših takšnih živil, saj poleg velike količine vitamina C, vsebuje tudi pektin ter vlakna, ki znižujejo raven nevarnega holesterola in ščiti ožilje pred boleznimi.
Tudi zelena je zelo uspešno živilo v borbi proti holesterolu. Ta povzroča aktivnejše izločanje želodčne kisline, ki topi nevarne maščobe.
Za napitek, ki vam bo pomagal znižati holesterol, potrebujete eno grenivko, dve stebli zelene, šopek peteršilja, četrt limone in ingver.
Vse sestavine z mešalnikom dobro premešajte, da dobite gosti sok in napitek pijte čez dan.