Pet glavnih krivcev za prehitro staranje kože

Aktualno > Zanimivosti | piše: Kristina D. Zalar | 31.12.2013
Vas zanima, kako lahko popolnoma enostavno preprečite prehitro staranje kože? Preberite si, katerih pet glavnih krivcev za nastajanje gubic se morate izogibati in ohranite mladosten videz!
Staranje kože lahko upočasnite. (foto: www.123rf.com)
Staranje kože lahko upočasnite. (foto: www.123rf.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Alkohol
Alkohol razširja žile in povzroča povečan pretok krvi na površinskem delu kože. To pa povzroča, da je koža bolj rdeča. Če dlje časa prekomerno uživate alkohol, se krvne žile trajno okvarijo, kar se pozna tudi na koži obraza. Kapilare in žilice postanejo bolj vidne in koža na pogled starejša.

Položaj spanja
Če ves čas spite v enem in istem položaju, se vam lahko pričnejo delati gubice. Strokovnjaki odsvetujejo spanje le na enem boku ali le na trebuhu. Položaj glave je tako vedno enak in na določenem delu se lahko koža prične bolj gubati. Če spite na boku, je veliko večja verjetnost za nastanek gub na prsih.

Kajenje
Cigaretni dim škoduje tudi vaši koži. Če kadite, ali se večkrat zadržujete v prostorih, kjer se kadi, je veliko večja verjetnost, da bo vaša koža postala izsušena in s tem se bo povečalo tudi nastajanje novih gub. Poleg tega pa kajenje zmanjšuje količino vitamina C v koži, kar tudi povzroča prehitro staranje.

Sončenje
Pretirano sončenje škoduje vaši koži in vašemu zdravju. Sončenje povzroča, da se kolagen v koži hitreje razgraja, kar pa kožo naredi še starejšo. Sonce kožo izsuši, odvzame ji elastin in proteine in jo postara.

Premalo spanja
Tudi, če ne spite dovolj, se to lahko hitro pozna na vaši koži. Najprej se vam bodo poznali podočnjaki, koža po uvela, kasneje pa bo to prineslo s sabo še več negativnih posledic. zaradi pomanjkanja spanja bo vaša koža hitreje stara in zgubana. Če želite to preprečiti, potem morate vsako noč spati od osem do devet ur.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

POZOR: Te hrane ne kombinirajte skupaj!

Ni pomembno samo, kaj in kako jemo, temveč tudi, ali hr...

10 korakov do digitalne varnosti: zaščitite svoj telefon, slike in osebne podatke

Pametni telefoni, tablice in pametne televizije so post...

100% naravne rešitve za bolj zdrava jetra

Preverite, kakšni so znaki, če so vaša jetra preobremen...

Pripravek, ki zgladi gube, pomladi kožo in celo telo

Zelo enostaven in zdravilen pripravek lahko naredite sa...

3 stvari, ki povzročajo krizo srednjih let pri ženskah

Ste se kdaj vprašali, zakaj prihaja do tako imenovane k...

Fibromialgija: z gibanjem nad bolečino

Fibromialgija je bolezen, kjer so značilne kronične bol...

Očistite svoje črevesje z živili, ki jih imate doma

Prebavni sistem igra ključno vlogo pri vašem zdravju in...

Diskretne rešitve, ki vam povrnejo samozavest tudi ob inkontinenci

Inkontinenca ni redka težava. Prizadene milijone ljudi ...

Zdravilna aloe vera - uporabljajte jo!

Aloe vera spada med najbolj zdravilne rastline. Nanjo s...

Poletna suša? Vrt kljub vročini – pametno zalivanje in nega rastlin

Julij je mesec obilja – vrtovi so polni barv, cvetov in...

Neverjetni trik, ki takoj odpravi srbenje komarjevega pika!

Poletni čas je tudi čas nadležnih insektov. Komarji so ...

Ko se zjutraj zbudite brez volje – en stavek, ki spremeni začetek dneva

Vsak se kdaj zbudi s tistim občutkom, da bi najraje ost...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Dušica Kunaver

Dušica Kunaver
pisateljica, zbiralka ljudskega izročila


"Najlepše darilo na svetu je tisto, ki si ga sam naredil."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.