Pet glavnih krivcev za prehitro staranje kože

Aktualno > Zanimivosti | piše: Kristina D. Zalar | 31.12.2013
Vas zanima, kako lahko popolnoma enostavno preprečite prehitro staranje kože? Preberite si, katerih pet glavnih krivcev za nastajanje gubic se morate izogibati in ohranite mladosten videz!
Staranje kože lahko upočasnite. (foto: www.123rf.com)
Staranje kože lahko upočasnite. (foto: www.123rf.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Alkohol
Alkohol razširja žile in povzroča povečan pretok krvi na površinskem delu kože. To pa povzroča, da je koža bolj rdeča. Če dlje časa prekomerno uživate alkohol, se krvne žile trajno okvarijo, kar se pozna tudi na koži obraza. Kapilare in žilice postanejo bolj vidne in koža na pogled starejša.

Položaj spanja
Če ves čas spite v enem in istem položaju, se vam lahko pričnejo delati gubice. Strokovnjaki odsvetujejo spanje le na enem boku ali le na trebuhu. Položaj glave je tako vedno enak in na določenem delu se lahko koža prične bolj gubati. Če spite na boku, je veliko večja verjetnost za nastanek gub na prsih.

Kajenje
Cigaretni dim škoduje tudi vaši koži. Če kadite, ali se večkrat zadržujete v prostorih, kjer se kadi, je veliko večja verjetnost, da bo vaša koža postala izsušena in s tem se bo povečalo tudi nastajanje novih gub. Poleg tega pa kajenje zmanjšuje količino vitamina C v koži, kar tudi povzroča prehitro staranje.

Sončenje
Pretirano sončenje škoduje vaši koži in vašemu zdravju. Sončenje povzroča, da se kolagen v koži hitreje razgraja, kar pa kožo naredi še starejšo. Sonce kožo izsuši, odvzame ji elastin in proteine in jo postara.

Premalo spanja
Tudi, če ne spite dovolj, se to lahko hitro pozna na vaši koži. Najprej se vam bodo poznali podočnjaki, koža po uvela, kasneje pa bo to prineslo s sabo še več negativnih posledic. zaradi pomanjkanja spanja bo vaša koža hitreje stara in zgubana. Če želite to preprečiti, potem morate vsako noč spati od osem do devet ur.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Kaj pomeni, če se zbujate med 2. uro in 4. uro ponoči?

Se vam zdi, da se ponoči vedno zbujate ob istih urah in...

Segrejte lovor in oljčno olje - tako zdravilno je!

Lovor je dobro poznan kot zdravilna in zelo aromatična ...

Tibetanski recept mladosti

Preprosto ga lahko naredite sami in si zagotovite zdrav...

Iz Jožičine kuhinje: Zdravilni napitki iz kopriv

Tokrat je Jožica Ostrožnik Iz Jožičine kuhinje pripravi...

Le nekaj minut in boleča hrbtenica bo preteklost!

Če imate tudi vi težave z bolečinami v križu, hrbtenici...

Tudi vi perete perilo pri 30 stopinjah? Preberite, zakaj to ni najbolje

Ali tudi vi največkrat pisano perilo perete na 30 ali n...

Recept: Kislo zelje z ocvirki in krompirjem (hitra priprava)

Recepti s kislim zeljem so odlični za pripravo jedi za ...

Zakaj pride do prezgodnjega izliva in kako si pomagati (po ajurvedi)?

Prezgodnjo ejakulacijo prvenstveno povzroča poslabšana ...

8 odličnih nasvetov, ki vsakodnevno razstrupljajo vaše telo

Strupeni toksini so povsod. Če jih je v našemu telesu v...

Recept: Fižolova mineštra s svinjskim mesom pripravljena v pečici

Fižolova mineštra s svinjskim mesom, krompirjem, zelenj...

Ko se upokojita oba – kako preživeti skupaj 24 ur na dan, ne da bi si šla na živce

Upokojitev je novo življenjsko obdobje, ki ga mnogi kom...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Zvezdana Mlakar

Zvezdana Mlakar
igralka


"Človek se mora imeti rad. Le tako najde moč za spremembe in neskončno veselo lepoto, ki sije navzven."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.