Pet glavnih krivcev za prehitro staranje kože

Aktualno > Zanimivosti | piše: Kristina D. Zalar | 31.12.2013
Vas zanima, kako lahko popolnoma enostavno preprečite prehitro staranje kože? Preberite si, katerih pet glavnih krivcev za nastajanje gubic se morate izogibati in ohranite mladosten videz!
Staranje kože lahko upočasnite. (foto: www.123rf.com)
Staranje kože lahko upočasnite. (foto: www.123rf.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Alkohol
Alkohol razširja žile in povzroča povečan pretok krvi na površinskem delu kože. To pa povzroča, da je koža bolj rdeča. Če dlje časa prekomerno uživate alkohol, se krvne žile trajno okvarijo, kar se pozna tudi na koži obraza. Kapilare in žilice postanejo bolj vidne in koža na pogled starejša.

Položaj spanja
Če ves čas spite v enem in istem položaju, se vam lahko pričnejo delati gubice. Strokovnjaki odsvetujejo spanje le na enem boku ali le na trebuhu. Položaj glave je tako vedno enak in na določenem delu se lahko koža prične bolj gubati. Če spite na boku, je veliko večja verjetnost za nastanek gub na prsih.

Kajenje
Cigaretni dim škoduje tudi vaši koži. Če kadite, ali se večkrat zadržujete v prostorih, kjer se kadi, je veliko večja verjetnost, da bo vaša koža postala izsušena in s tem se bo povečalo tudi nastajanje novih gub. Poleg tega pa kajenje zmanjšuje količino vitamina C v koži, kar tudi povzroča prehitro staranje.

Sončenje
Pretirano sončenje škoduje vaši koži in vašemu zdravju. Sončenje povzroča, da se kolagen v koži hitreje razgraja, kar pa kožo naredi še starejšo. Sonce kožo izsuši, odvzame ji elastin in proteine in jo postara.

Premalo spanja
Tudi, če ne spite dovolj, se to lahko hitro pozna na vaši koži. Najprej se vam bodo poznali podočnjaki, koža po uvela, kasneje pa bo to prineslo s sabo še več negativnih posledic. zaradi pomanjkanja spanja bo vaša koža hitreje stara in zgubana. Če želite to preprečiti, potem morate vsako noč spati od osem do devet ur.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Iz Jožičine kuhinje: Mesne miške

Jožica je z nami delila recept za lahko in hitro pripra...

Naravni pripravki za sklepe – kaj lahko naredite sami, brez zdravil

Z leti se sklepi pogosto oglasijo z bolečino, togostjo ...

Tudi vi perete perilo pri 60 stopinjah? Nikar!

Ali tudi vi največkrat svoje perilo operete na 60 stopi...

Kako graditi bližino v partnerstvu, ko otroci odrastejo

Ko otroci odrastejo in odidejo od doma, se življenje za...

Znaki, da je vaš hišni ljubljenček bolan

Nihče od nas ne želi videti ljubljenih živali bolnih. P...

Imate težave z očmi in slabo vidite? Masirajte te 4 zdravilne točke

Masaža teh točk na obrazu naj bi spodbudila samozdravlj...

Rastlina, ki v hipu prežene utrujenost, nespečnost, izčrpanost ...

Če vas muči nespečnost, če imate težave s prebavo, če v...

Kurja juha: Kako pripraviti odlično kurjo juho (+recepti)?

Kurja juha je krepka enolončnica, ki jo lahko ponudimo ...

Najboljši nasveti, s katerimi se boste znebili mravelj

Ste tudi vi v svojem stanovanju opazili četico mravelj?...

Poletna suša? Vrt kljub vročini – pametno zalivanje in nega rastlin

Julij je mesec obilja – vrtovi so polni barv, cvetov in...

Hitro se lahko rešite starostnih peg in temnih lis na koži

Imate tudi vi težave s starostnimi pegami, temnimi lisa...

Kopanje v morju s psom: napaka, zaradi katere se lahko dopust konča pri veterinarju

Večina psov, ki obožuje vodo, na morju ne potrebuje vel...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Trezika Vidovič

Trezika Vidovič
upokojena vzgojiteljica


"Prave odločitve me peljejo v pravo delovanje v življenju. Držim se zakona privlačnosti. Tisto, kar privlačiš, dobiš. Dobila sem življenje!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.