Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ) opozarjajo, da smo na potovanjih izpostavljeni drugačnim naravnim, klimatskim, higienskim, prometnim in zdravstvenim razmeram kot doma, zato svetujemo ustrezno zaščito našega zdravja na poti že pred potovanjem poskrbeti. Na NIJZ so tudi izdelali navodila za starejše potnike in bolnike s kroničnimi boleznimi na potovanju.
Približno 15 odsotkov svetovnega prebivalstva ima namreč določene omejitve pri potovanjih zaradi različnih oblik invalidnosti ali pa njihovo zdravstveno stanje omejuje njihove zmožnosti za potovanja. Bolnikom s težjimi kroničnimi obolenji so bila še pred nekaj leti onemogočena vsa daljša in zahtevnejša potovanja, z uporabo sodobnih in udobnih prevoznih sredstev, novih zdravil, prilagojenih programov potovanj za določene rizične skupine in napredovanjem znanja s področja potovalne medicine pa se tudi tej skupini ljudi odpira možnost najrazličnejših potovanj.
Potniki lahko pred potovanjem pridobijo informacije o možnostih zaščite zdravja na potovanju v eni izmed ambulant za potnike, ki delujejo na vseh devetih območnih enotah NIJZ.
»
Letno v ambulantah obravnavamo 5.000–6.000 potnikov, ki jih seznanimo z individualno opredeljenimi nevarnostmi za zdravje na predvidenem potovanju in možnimi ukrepi za zmanjšanje zdravstvenih tveganj. Potniki se lahko odločijo za izvedbo preventivnih cepljenj, po potrebi jim predpišemo zdravila za preprečevanje določenih bolezni (npr. zaščita pred malarijo, zaščita pred višinsko boleznijo, zaščita pred potovalno slabostjo). Potnike seznanimo tudi z vsebino priporočene potniške lekarne,« je povedal epidemiolog
asist. Zoran Simonović z NIJZ in dodal: »
Tudi v naših ambulantah opažamo, da je med potniki vse več starejših oseb in bolnikov s kroničnimi obolenji, potujejo pa tudi nosečnice in majhni otroci. Te skupine potnikov imajo večje tveganje za zdravstvene zaplete na potovanju in potrebujejo pred potovanjem temeljito pripravo za zaščito svojega zdravja. Priporočamo jim posvet z izbranim in lečečim zdravnikom ter pravočasen obisk v ambulanti za potnike. Le redko katera zdravstvena stanja povsem onemogočajo izvedbo potovanj, velikokrat pa je treba potovanja prilagoditi potnikovemu zdravstvenemu stanju ter njegovi telesni pripravljenosti in zmožnostim. Posameznemu potniku se prilagodi tudi izvedba specifičnih preventivnih ukrepov v ambulanti za potnike«.
Informacije o delovanju ambulant za potnike se nahajajo na spletni strani NIJZ na
naslednji povezavi. V vseh ambulantah za potnike na NIJZ je poskrbljeno za dostopnost invalidov.
Kronični bolniki na poti
Starejšim bolnikom s težjimi kroničnimi obolenji so bila še pred nekaj leti onemogočena vsa daljša potovanja. Z uporabo sodobnih in udobnih prevoznih sredstev, novih zdravil, prilagojenih programov potovanj za določene tvegane skupine in napredovanjem znanja s področja potovalne medicine pa se tudi tej skupini ljudi odpira možnost najrazličnejših potovanj. Naloga osebnega zdravnika in zdravnika v potniški ambulanti je, da se skupaj z bolnikom seznanita s tveganji na poti, možnostjo poslabšanja že obstoječega obolenja in sprejmeta skupno odločitev o smiselnosti potovanja.
Navodila za starejše potnike in kronične bolnike na potovanju:
- Navodila za starejše potnike in kronične bolnike na potovanju:Obiščite ambulanto za potnike, po potrebi tudi izbranega zdravnika.
- Uredite si zdravstveno zavarovanje za potnike v tujini.
- S seboj vzemite predpisana zdravila v zadostni količini, obvezilni pribor, razkužilo oziroma sredstvo za čiščenje ran, termometer, sredstvo za zniževanje telesne temperature, analgetik, antibiotik za lajšanje potovalne driske, praške za pripravo rehidracijske raztopine, sredstvo proti potovalni slabosti, sredstvo proti alergijam, repelente …
- S seboj imejte spremno pismo, kjer so navedena generična imena zdravil, odmerki in režim jemanja.
- Pred daljšimi potovanji se priporoča tudi obisk zobozdravnika.
Potniki s posebnimi potrebami na poti
Moderni načini potovanja omogočajo kvalitetno potovanje oseb s posebnimi potrebami oziroma invalidov. Seveda pa se na potovanjih v eksotične dežele z drugačnimi kulturnimi navadami pogosto srečujejo tudi z različnimi predsodki in stereotipi. Nekatere turistične agencije so se že specializirale za organizacijo potovanj za skupine s posebnimi potrebami, vključno s spremljevalnim zdravstvenim osebjem.
Nasveti za potnike s posebnimi potrebami na potovanju:
- Oseba, ki potrebuje invalidski voziček, naj za potovanje izbere čim enostavnejšega, v kolikor je to možno.
- Potniki s posebnimi potrebami imajo možnost asistence na letališčih. Že ob nakupu letalske, karte na osnovi zdravniškega potrdila, prevoznik označi vrsto asistence s pomočjo invalidskega vozička.
- Psi vodniki za slepe imajo poseben status pri prevozu z letali in avtobusi, prav tako jim je omogočeno bivanje v hotelskih sobah in vstop v muzeje in galerije.
- Gluhe osebe naj opozorijo posadke na prevoznih sredstvih, letališčih in hotelih o svoji prizadetosti tako, da bodo lahko pravočasno izvedele vse nujne informacije.
- Mentalno prizadete osebe naj potujejo s spremljevalcem, prav tako naj imajo identifikacijsko kartico ali obesek z osebnimi podatki in destinacijo potovanja.
Splošna navodila za kronične bolnike in starejše potnike na potovanju:
Potniki s težjimi obolenji naj nosijo s seboj spremno pismo v angleškem jeziku s kratkim opisom bolezni, vrsto in odmerki generičnih zdravil.
S seboj naj imajo zalogo zdravil, praviloma za teden dni več kot traja potovanje.
Zdravila naj nosijo pri sebi v priročni prtljagi oziroma jih imajo vedno pri roki, če je potrebno. Manjšo zalogo naj imajo tudi v drugem delu prtljage.
Posvetujejo naj se z izbranim zdravnikom, kako naj režim zdravljenja prilagodijo spremembi časovnega pasu.
Bolniki, ki zaradi kronične bolezni lahko izgubijo zavest, naj nosijo obesek/zapestnico z opozorilom v angleškem jeziku o njihovem stanju.
Na pot naj vzamejo dovolj rezervnih baterij za polnjenje medicinskih naprav. S seboj naj vzamejo tudi rezervna očala, leče, če jih uporabljajo ipd.
Upoštevajo naj navodila za preprečevanje tromboze med daljšimi letalskimi poleti.
Posebej pozorni naj bodo pri preprečevanju običajnih težav na potovanju, kot je potovalna driska.
Prav tako ne pozabimo potnika opozoriti na urejeno zdravstveno zavarovanje.
Večjo pozornost namenimo tudi prehrani bolnikov s kroničnimi obolenji, saj pri potovanjih v oddaljenih in eksotičnih krajih naletijo na hrano iz povsem drugačnega kulturnega okolja, na katero se težje prilagodijo tudi sicer zdravi popotniki.
Opozorimo jih tudi na zadostno hidracijo posebno v tropskih krajih, med poletom z letalom in ob večjih fizičnih obremenitvah.
Pri bolnikih s sočasnimi boleznimi na potovanju velja pred potovanjem trezno pretehtati prednosti in slabosti potovanja. Način potovanja je potrebno prilagoditi popotnikovim psihofizičnim sposobnostim in omogočiti prijetno in varno potovanje.
Pri odločitvi glede cepljenj je potrebna posebna pozornost in pravočasen obisk ambulante za potnike.
Na spletnem portalu »Zdravi na pot in nazaj«, ki deluje pod okriljem Sekcije za preventivno medicino Slovenskega zdravniškega društva, so zbrani še drugi nasveti in priporočila za potovanje oseb s posebnimi zdravstvenimi stanji in potrebami.