Naše počutje, energija, prebava, spanec, potrpljenje, zbranost, sposobnost pomnjenja, hujšanje in pridobivanje kilogramov, vse je povezano s hormoni. Oni so tisti, ki pod glavnim lutkarjem – možgani – držijo v rokah nitke našega zdravja in nam lahko zaigrajo veseloigro, dramo ali tragikomedijo.
Na hormone/možgane vpliva hrana – živila, ki jih izbiramo s količinami in razmerji. Premalo, pa je lahko problem. Preveč – zopet ni najbolje. V napačnem razmerju za lastne potrebe, presnovni tip in življenjski slog tudi ne koristi.
Obstajajo načini, kako pomiriti stresne hormone, spodbuditi tiste, ki so uspavali našo presnovo in več.
Prvo predavanje se pričenja v četrtek, 25. februarja 2016, ob 18. uri v Chuck Malu, na Tržaški cesti 330 v Ljubljani.
Več o predavanjih pa boste našli tukaj.