Če ste v življenju srečni, to prinaša s sabo veliko dobrega. Strokovnjaki pa so ugotovili, da ima sreča še eno zaslugo: je glavni ključ za gibčno in zdravo telo. Študija je pokazala, da ljudje, ki so srečni, hitreje in lažje hodijo in so bolj aktivni v starosti, od tistih, ki so nesrečni. Srečni ljudje imajo tudi manj težav pri jutranjem vstajanju, oblačenju, urejanju in prhanju, piše Daily Mail.
Britanski strokovnjaki iz univerze College so študijo opravili na 3199 moških in ženskah, starejših od 60 let. Raziskali so zadnjih osem let njihovega življenja in jih spraševali o psihičnem in fizičnem počutju.
Dr. Andrew Steptoe je povedal, »da so starejši, ki so srečnejši v svojem življenju, tudi bolj aktivni, uživajo življenje in jim ni težko opravljati vsakodnevnih potreb.«
Ne preseneča tudi dejstvo, da so prostovoljci, ki trpijo za kronično boleznijo, kot so bolezni srca in ožilja, sladkorna bolezen , artritis, depresija in podobno, tudi manj srečni in v življenju manj napredujejo. Ljudje, ki so bolj negativni, nesrečni, imajo za trikrat večjo možnost, da bodo zboleli za eno od naštetih bolezni, od tistih, ki so srečni in optimistični.
»Ta dejstva niso povezana s tem, da bi bili srečnejši in bolj zdravi ljudje zato, ker niso bolni. Vsa dejstva smo upoštevali na samem začetku in ugotovili, da prav zaradi negativnega razmišljanja prihaja do bolezni,« je povedal dr. Steptoe.
Študija je pokazala, da imajo tisti starejši ljudje, ki so srečnejši, veliko več možnosti, da bodo še naslednjih osem let živeli zdravo in aktivno življenje.
Pozitivno razmišljanje je pri starejših zelo pomembno. To, da so srečni in da uživajo svoje življenje, vpliva tudi na njihovo fizično in psihično počutje.