Koža ima naravno zaščitno pregrado, ki pomaga zadrževati vlago in preprečuje izsuševanje. Kadar je ta pregrada oslabljena, koža hitreje izgublja vodo, zato postane suha, napeta, hrapava in včasih tudi razpokana.
Pozimi težave pogosto poslabšajo hladen zunanji zrak, ogrevani prostori in vroča voda. K izsuševanju lahko prispevajo tudi agresivna mila ter pogosto umivanje rok.
Preprost večerni trik: krema in tanek sloj vazelina
Eden najučinkovitejših načinov za nego zelo suhe kože je, da po nanosu vlažilne kreme uporabite še tanek sloj vazelina.
Vazelin deluje kot zaščitna plast, ki zmanjšuje izhlapevanje vode s površine kože. Sam po sebi kože ne navlaži, pomaga pa zadržati vlago, ki je že prisotna. Prav zato je še posebej koristen, če ga nanesete na rahlo vlažno kožo oziroma čez negovalno kremo.
Kako pripraviti večerno nego?
-
Roke ali drug suh predel kože nežno umijte z mlačno vodo.
-
Kožo popivnajte z brisačo, vendar naj ostane nekoliko vlažna.
-
Nanesite bogato negovalno kremo, najbolje takšno brez dodanih dišav.
-
Čez kremo razmažite tanek sloj navadnega vazelina.
-
Pustite delovati čez noč.
Če negujete zelo suhe roke, lahko po nanosu izdelkov nadenete še čiste bombažne rokavice. Tako boste zaščitili tudi posteljnino, krema in vazelin pa bosta dlje ostala na koži.
Preberite tudi: Nega zrele kože v mrzlih dneh: Kako preprečiti izsušitev in draženje?
Zakaj je ta kombinacija tako učinkovita?
Vlažilne kreme pogosto vsebujejo sestavine, kot so glicerin, ceramidi in hialuronska kislina, ki pomagajo pri vlaženju kože in ohranjanju njene zaščitne pregrade. Vazelin pa ustvari dodatno zaščitno plast, ki zmanjšuje izgubo vode.
Kombinacija obeh izdelkov je zato lahko posebej koristna pri zelo suhi koži, saj združuje vlaženje in zaščito pred nadaljnjim izsuševanjem.
Ob redni uporabi lahko koža postane mehkejša, manj hrapava in prijetnejša na otip. Če je zelo izsušena, bo za opaznejše izboljšanje morda potrebnih več dni dosledne nege.
Posebej dobro se obnese na rokah, komolcih in petah
Takšno večerno nego lahko uporabite na različnih delih telesa.
Suhe roke: Po večernem umivanju nanesite kremo in vazelin, nato pa po želji nadenite bombažne rokavice.
Hrapavi komolci: Na suho kožo nanesite bogato kremo in jo zaščitite s tankim slojem vazelina.
Razpokane pete: Po umivanju stopal nanesite kremo in vazelin, nato pa obujte bombažne nogavice.
Suha koža na nogah: Po prhanju uporabite vlažilno kremo, na najbolj izsušene predele pa dodajte še malo vazelina.
Pri globokih, krvavečih ali bolečih razpokah je potrebna dodatna previdnost, saj lahko poškodovana koža zahteva drugačno zdravljenje.
Tri navade, zaradi katerih se koža še hitreje izsuši
Tudi najboljša krema ne bo pomagala toliko, kot bi lahko, če kožo vsak dan dodatno izsušujete.
Predolgo prhanje z vročo vodo
Vroča voda lahko odstranjuje naravne maščobe s površine kože. Zato je bolje izbrati mlačno vodo in nekoliko krajše prhanje.
Uporaba agresivnih mil
Močno odišavljena mila in čistilni izdelki lahko dražijo občutljivo kožo. Pri suhi koži so praviloma primernejši nežni izdelki brez dišav.
Nanašanje kreme šele takrat, ko koža že razpoka
Veliko bolje je, da kožo negujete redno. Vlažilno kremo nanesite po vsakem umivanju rok in po prhanju, ko je koža še nekoliko vlažna.
Preberite tudi: Intervju: Kako prižgati naravni sijaj, pomladiti obraz ter zgladiti gube?
Ali lahko vazelin uporabljamo vsak dan?
Navaden vazelin je za večino ljudi primeren tudi za vsakodnevno uporabo, zlasti na suhih predelih telesa. Ker je precej masten, ga mnogi najraje uporabljajo zvečer. Za dnevno nego pa je pogosto priročnejša običajna vlažilna krema, ki se hitreje vpije.
Če imate zelo občutljivo kožo, izberite čim preprostejše izdelke brez parfumov in drugih potencialno dražečih dodatkov.
Če se suha koža kljub redni negi ne izboljša, močno srbi, se vname ali se pojavijo boleče razpoke, je priporočljiv posvet z zdravnikom.