Urinsko inkontinenco lahko odpravite!

Moje zdravje > Bolezni | piše: Kristina D. Zalar | 15.4.2016
Urinska inkontinenca je dokaj pogosta težava, s katero se srečujejo moški in ženske že po 35. letu starosti. Nenadzorovano uhajanje urina pesti vsaj petina ljudi v vseh starostnih obdobjih.
Urinska inkontinenca je pogosta težava starejših žensk. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Urinska inkontinenca je pogosta težava starejših žensk. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Po statističnih podatkih je v Sloveniji 49,5 odstotka vseh žensk, ki so stare več kot 65 let, tako hudo inkontinentnih, da potrebujejo zdravljenje. Težava lahko zelo okrni njihovo kakovost življenja, saj ženski predstavlja zdravstvene, higienske in socialne težave.

Pogosteje so inkontinentne tiste ženske, ki so starejše, ki so v menopavzi, ki so večkrat rodile, ki so rodile otroke z večjo porodno težo, so manj telesno aktivne, imajo ali so imele različna respiratorna obolenja, ali večje operativne posege v področju male medenice, ali pa so opravljale težko fizično delo z dvigovanjem težkih bremen. Dokazan pa je tudi vpliv prekomerne telesne teže in prirojena slabost vezivnega tkiva.

Urinsko inkontinenco pa lahko zdravimo na več načinov. S treningom mišic medeničnega dna, tako imenovane Keglove vaje, lahko okrepijo mišice urogenitalne diafragme in medeničnega dna, a vaje moramo izvajati redno in večkrat na dan.

Zelo priporočljivo je tudi, da čas med posameznimi uriniranji postopoma večamo, dokler ne dosežemo tri urni interval brez potrebe po uriniranju. Tako lahko do določene mere povečamo kapaciteto sečnega mehurja.

Poznamo pa tudi različna medikamentna zdravljenja, ki nam jih priporoči ginekolog ali osebni zdravnik. Za uspeh zdravljenja urinske inkontinence je pomembna pravilna diagnoza, zato je pomemben dosleden in pravilen diagnostični postopek.

Kliknite tukaj in sodelujte: Prejeli boste diskretno pakirane TENA Lady izdelke! Kliknite tukaj!

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Ne pozabite nanj: upočasnjuje staranje, zdravi srce, čisti pljuča in še in še!

Vsi ga dobro poznamo, pa se zavedamo, kako zelo je zdra...

Pijete kavo na tešče? Tole tvegate …

Tudi vi spijete svojo jutranjo kavico še preden si priv...

Izžrebanke, ki prejmejo Mojaleta darila

Preverite, če ste med njimi tudi vi.

Te preventivne zdravstvene preglede je dobro opraviti po 50. letu starosti

Po 50. letu starosti se telo začne spreminjati nekoliko...

Telo opozarja: Teh 6 znakov nikoli ne ignorirajte!

Telo pogosto že pred infarktom pošilja opozorilne znake...

Vse dobre lastnosti limone

Nepogrešljiva je v vsaki kuhinji, uporabljate jo lahko ...

Več kot polovica uporabnikov na odločbo za dolgotrajno oskrbo čaka šest mesecev ali dlje

Raziskava Zavoda Mojaleta.si kaže, da storitev mnogi še...

5 večernih navad, ki lahko pomagajo pri sindromu nemirnih nog

Po dolgem dnevu se končno uležete v posteljo, pripravlj...

TELOVADIMO DOMA: Bolečine v vratu - vaja, ki sprošča vrat

Ali imate bolečine v vratu ali trd vrat, zaradi slabe d...

4 navade, ki so skupne ljudem, ki doživijo 100 let

Znanstveniki so raziskovali, v čem je skrivnost dolgoži...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Marija Hrvatin

Marija Hrvatin
pisateljica, kolumnistka


"Življenje je preveč lepo, da bi ga zatemnila z nepomembnostmi; v tej zgodbi je zdravje biser, ki ima neprecenljivo vrednost tukaj in zdaj. "

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.