Za moške najbolj občutljiva leta

Aktualno > Zanimivosti | piše: K.Z. | 20.11.2013
Srednja leta so za moške najbolj občutljiva leta. Takrat se začnejo kopičiti odvečni kilogrami, skrbi jih finančno stanje, razvijejo se lahko srčno-žilne bolezni.
Od 40. leta dalje naj bi moški še bolj skrbeli za zdravo prehrano. (foto: www.FreDigitalPhotos.net)
Od 40. leta dalje naj bi moški še bolj skrbeli za zdravo prehrano. (foto: www.FreDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Raziskava, ki so jo naredili Britanci, je pokazala, da imajo največ skrbi moški, ki prestopijo prag 40. let. Takrat se začnejo zavedati svoje minljivosti, ozrejo se nazaj in pregledajo, kaj so ustvarili. In to jih lahko navdaja s srečo in ponosom, ali pa s skrbmi in nesrečo.

Tudi zdravstveno stanje začne lahko nagajati. Strokovnjaki so namreč ugotovili, da ima v teh letih kar 68 odstotkov moških težave s prekomerno težo. Za primerjavo: v teh letih ima težave s prekomerno težo le tretjina žensk. Nekoliko zaskrbljujoče pa je dejstvo, da kar 30 odstotkov predebelih moških meni, da nimajo preveč kilogramov in jih zdravstvene težave, ki so lahko posledica tega, ne skrbijo.

Samo 41 odstotkov predebelih moških se zaveda, da je debelost zanje škodljiva in da lahko zbolijo za boleznimi srca in ožilja, zato so pripravljeni shujšati in začeti bolj zdravo življenje.

Strokovnjaki svetujejo, da je zdrav način življenja, ki vključuje zdravo prehranjevanje in gibanje, zelo pomemben dejavnik za moške po 40. letu, saj lahko na tak način ostanejo zdravi, močni in vitalni še nekaj desetletij.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

TEST: Ali moje čakre delujejo pravilno?

Preverite, kakšni so telesni in psihični simptomi, ki k...

Celulit: Nikoli ni prepozno, da se ga znebite!

Preverite, kateri so naravni sovražniki celulita, ki ji...

Imate vrtoglavico? Odpravite jo s to preprosto in hitro vajo

Če se spoprijemate z vrtoglavico, poskusite izvajati va...

Intervju: „Nobenega maratona in nobenih strogih diet“

Tokrat smo pod drobnogled vzeli hormonska neravnovesja....

SEDEČA JOGA: 5 vaj, ki izboljšujejo gibljivost, ravnotežje in okrepijo moč

Sedeča joga ali joga na stolu je ena izmed tistih oblik...

Kako na naraven način odpraviti modrice?

Ste tudi vi nagnjeni k modricam? Imate občutek, da je p...

TELOVADIMO DOMA: 3 preproste vaje za bolečine v križu

Če se spoprijemate z bolečinami v ledvenem predelu, pot...

TELOVADIMO DOMA: 5 vaj za krepitev ravnotežja (brez napora!)

Telesna aktivnost je pomembna v vseh obdobjih življenja...

Kako se na naraven način znebiti bradavic?

Zelišča, eterična olja, domača lekarna, kuhinja ... pon...

Rak jajčnikov: Simptomi, ki jih ne smete ignorirati

Rak jajčnikov spada med najbolj nevarne ženske bolezni....

Kaj vam lasje povedo o vašem hormonskem stanju – in kaj pomaga, ko začnejo izpadati

Lasje so veliko več kot le del zunanje podobe – so tudi...

Ste že slišali za ječmenovo vodo? Preberite, zakaj bi jo morali piti vsak dan

Ječmen je stara žitarica, na katero pa nikakor ne smemo...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milan Pavliha

Milan Pavliha
psiholog, pedagog


"Upokojitev je lahko tudi začetek nove kariere."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.