Za moške najbolj občutljiva leta

Aktualno > Zanimivosti | piše: K.Z. | 20.11.2013
Srednja leta so za moške najbolj občutljiva leta. Takrat se začnejo kopičiti odvečni kilogrami, skrbi jih finančno stanje, razvijejo se lahko srčno-žilne bolezni.
Od 40. leta dalje naj bi moški še bolj skrbeli za zdravo prehrano. (foto: www.FreDigitalPhotos.net)
Od 40. leta dalje naj bi moški še bolj skrbeli za zdravo prehrano. (foto: www.FreDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Raziskava, ki so jo naredili Britanci, je pokazala, da imajo največ skrbi moški, ki prestopijo prag 40. let. Takrat se začnejo zavedati svoje minljivosti, ozrejo se nazaj in pregledajo, kaj so ustvarili. In to jih lahko navdaja s srečo in ponosom, ali pa s skrbmi in nesrečo.

Tudi zdravstveno stanje začne lahko nagajati. Strokovnjaki so namreč ugotovili, da ima v teh letih kar 68 odstotkov moških težave s prekomerno težo. Za primerjavo: v teh letih ima težave s prekomerno težo le tretjina žensk. Nekoliko zaskrbljujoče pa je dejstvo, da kar 30 odstotkov predebelih moških meni, da nimajo preveč kilogramov in jih zdravstvene težave, ki so lahko posledica tega, ne skrbijo.

Samo 41 odstotkov predebelih moških se zaveda, da je debelost zanje škodljiva in da lahko zbolijo za boleznimi srca in ožilja, zato so pripravljeni shujšati in začeti bolj zdravo življenje.

Strokovnjaki svetujejo, da je zdrav način življenja, ki vključuje zdravo prehranjevanje in gibanje, zelo pomemben dejavnik za moške po 40. letu, saj lahko na tak način ostanejo zdravi, močni in vitalni še nekaj desetletij.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

TELOVADIMO DOMA: Bolečine v vratu - vaja, ki sprošča vrat

Ali imate bolečine v vratu ali trd vrat, zaradi slabe d...

4 navade, ki so skupne ljudem, ki doživijo 100 let

Znanstveniki so raziskovali, v čem je skrivnost dolgoži...

Intervju s kineziologinjo: "Neaktivnost lahko vodi tudi v osamljenost in depresijo."

Dolgotrajno neaktivno življenje ima več uničujočih posl...

3 učinkovite in hitre vaje za krčne žile

Če imate težave s krčnimi žilami ali ste izpostavljeni ...

Intervju (spolnost v menopavzi): "V Sloveniji, ja, mi smo še nekoliko za časom"

V uredništvu MojaLeta.si smo mesec november posvetili p...

Naravna pomoč: Kako si zvišati (pre)nizek pritisk?

Za začetek v svoj nabor začimb dodajte rožmarin, ki ugo...

TELOVADBA: Vaje proti bolečinam v vratu

Ali se pogosto spoprijemate z bolečinami v vratnem pred...

5 hitrih in preprostih vaj za sindrom karpalnega kanala

Sindrom karpalnega kanala povzroča neprijetno mravljinč...

Kako naravno znižati holesterol v treh korakih

Povišan holesterol je eden glavnih dejavnikov tveganja ...

Rak, ki se pojavi med 40. in 50. letom starosti: Prepoznajte znake!

Gre za enega redkih rakov, ki je najpogostejši prav v o...

Preverite, kakšna je vaša biološka starost!

Biološka starost je prava starost. Ta se včasih bistven...

Te preventivne zdravstvene preglede je dobro opraviti po 50. letu starosti

Po 50. letu starosti se telo začne spreminjati nekoliko...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Zvezdana Mlakar

Zvezdana Mlakar
igralka


"Človek se mora imeti rad. Le tako najde moč za spremembe in neskončno veselo lepoto, ki sije navzven."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.