Za moške najbolj občutljiva leta

Aktualno > Zanimivosti | piše: K.Z. | 20.11.2013
Srednja leta so za moške najbolj občutljiva leta. Takrat se začnejo kopičiti odvečni kilogrami, skrbi jih finančno stanje, razvijejo se lahko srčno-žilne bolezni.
Od 40. leta dalje naj bi moški še bolj skrbeli za zdravo prehrano. (foto: www.FreDigitalPhotos.net)
Od 40. leta dalje naj bi moški še bolj skrbeli za zdravo prehrano. (foto: www.FreDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Raziskava, ki so jo naredili Britanci, je pokazala, da imajo največ skrbi moški, ki prestopijo prag 40. let. Takrat se začnejo zavedati svoje minljivosti, ozrejo se nazaj in pregledajo, kaj so ustvarili. In to jih lahko navdaja s srečo in ponosom, ali pa s skrbmi in nesrečo.

Tudi zdravstveno stanje začne lahko nagajati. Strokovnjaki so namreč ugotovili, da ima v teh letih kar 68 odstotkov moških težave s prekomerno težo. Za primerjavo: v teh letih ima težave s prekomerno težo le tretjina žensk. Nekoliko zaskrbljujoče pa je dejstvo, da kar 30 odstotkov predebelih moških meni, da nimajo preveč kilogramov in jih zdravstvene težave, ki so lahko posledica tega, ne skrbijo.

Samo 41 odstotkov predebelih moških se zaveda, da je debelost zanje škodljiva in da lahko zbolijo za boleznimi srca in ožilja, zato so pripravljeni shujšati in začeti bolj zdravo življenje.

Strokovnjaki svetujejo, da je zdrav način življenja, ki vključuje zdravo prehranjevanje in gibanje, zelo pomemben dejavnik za moške po 40. letu, saj lahko na tak način ostanejo zdravi, močni in vitalni še nekaj desetletij.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

SEDEČA JOGA: 5 vaj, ki izboljšujejo gibljivost, ravnotežje in okrepijo moč

Sedeča joga ali joga na stolu je ena izmed tistih oblik...

Vaje, ki ženskam pomagajo ohranjati močne kosti: nežna rutina za vsak dan

Zdravje kosti je temelj naše telesne stabilnosti, giblj...

Šok za vse po 40. letu starosti: Tlak nad 130 podvoji tveganje za infarkt

Tlak, ki je »samo malo visok«, ni več nedolžen. Strokov...

TOP 3 smutiji za zdravo jesen in zimo

Preprosti, ultrazdravi in lahko prebavljivi – smutiji. ...

Intervju (spolnost v menopavzi): "V Sloveniji, ja, mi smo še nekoliko za časom"

V uredništvu MojaLeta.si smo mesec november posvetili p...

Nabiranje gob: 15 napotkov za varno (in do narave spoštljivo) nabiranje gob

Naši gozdovi so v tem času bogati z gobami, kostanjem t...

Odličen spanec: Zvečer naredite te preproste telesne vaje

Pred spanjem se zibljite sem ter tja, vse počnite počaa...

Ko dom postane bolnišnica: ko družina ostane brez sistemske pomoči

Ko starejši nenadoma postane odvisen od pomoči drugih, ...

Zimska utrujenost ali pomanjkanje železa? Kako razlikovati med obema

Ko pride zima, dnevi postanejo kratki, svetlobe je manj...

Kako prepoznate energijskega vampirja? Je v vaši bližini?

Ste čustveno izčrpani po pogovoru s prijateljem, sodela...

Nenavadna tehnika, ki takoj pozdravi boleče grlo

To ni šala, to je stari in preverjeni recept, ki zares ...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Nadica Lukman

Nadica Lukman
djotiš astrologinja in mentorica za osebno rast


"Lahko smo nejevoljni, tarnamo nad svojimi leti, žalujemo za preteklostjo, a vse to je nesmiselno. Namesto tega delajmo stvari, ki nas veselijo."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.