1) Vedno imejte s sabo smisel za humor, ne puščajte ga na domači polici. Četudi vsakodnevne stresne okoliščine ne pričarajo smeha, se ga vseeno potrudite najti, poiščite drobne ljubke malenkosti, ki vas delajo srečne.
2) Poskušajte videti malce širšo perspektivo problema. Ko se povzpnemo na peto nadstropje in pogledamo navzdol na problem, je videti mnogo manjši, kajne? No, tako nekako si zamislite težavo, na katere reševanje nimate vpliva. Sprejmite nemoč, je zelo osvobajajoče.
3) Drugi ljudje ne opazijo, kako ste oblečeni. Vas to bega?
4) Ne bodite preveč razvajeni. Kdaj pa kdaj lahko tudi sami kaj postorimo, brez pritoževanja in zavijanja z očmi.
5) Ne lažite drugim, predvsem pa ne lažite sebi. Nima smisla, ker prava resnica nas bo vedno našla, če ne prej, pa kasneje, pa čeprav si trdno zatiskate oči pred njo.
6) Ko nekaj obljubite, se tega držite. Zelo je pomembno, da določite tudi rok, do katerega boste obljubljeno izvršili.
7) Ko vam je hudo, se zaposlite - delajte, vrtnarite, pojdite v živalski vrt opazovat prikupne živali, ki pač – živijo v vsakem trenutku posebej.
8) Bodite prijazni do sebe. Ko boste do sebe ljubeči in razumevajoči, bodo tudi drugi do vas. Tako enostavno.
9) Dobro je vedeti, da lahko vedno prenehate početi to, kar delate sedaj. Če vam kaj ni všeč, se premaknite drugam. Saj niste drevo!
10) Zavedajte se pomena varnostne mreže. Izogibajte se trgovanju svoje neodvisnosti z varnostjo, ker to ima svojo ceno. In posledice.