Dokazano: Glasba je zdravilo

Moje zdravje > Alternativa | piše: Mojca Šimenc | 3.12.2023
Če vas čaka operacija, v bolnišnico ne pozabite vzeti slušalk in svoje najljubše glasbe. Pomagala vam bo pri okrevanju.
	Ob poslušanju priljubljene glasbe boste hitreje okrevali. (Foto: Freepik.com)
Ob poslušanju priljubljene glasbe boste hitreje okrevali. (Foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Glasbena terapija je bila dolgo deležna posmeha uradne medicine, kljub številnim študijam, ki so dokazovale, da pozitivno vpliva na psihično in telesno zdravje. Najnovejša študija, ki so jo opravili švicarski znanstveniki, pa glasbi v zdravljenju priznava mesto, ki jih gre.

Glasba ni dobra samo za dušo, pač pa tudi za telo. Bolniki, ki poslušajo glasbo pred, med in po operaciji, imajo manj bolečin, imajo nižji krvni tlak in se posega manj bojijo. Če bolniki glasbo izberejo sami, so koristi še večje.

Dr. Diana Vetter iz Univerze v Zurich-u je skupaj z ekipo analizirala podatke 47 študij, v katerih so proučevali vpliv glasbe na bolnike pred, med in po operaciji. Bolniki, ki so poslušali glasbo, so čutili manj bolečin in potrebovali manj analgetikov (za 29 odstotkov), tesnobnost pa se je zmanjšala za 34 odstotkov. Poleg tega so imeli tisti, ki so pred operacijami poslušali glasbo, v povprečju za 40 odstotkov nižji krvni tlak in za 27 odstotkov nižji srčni utrip. Glasba kirurške bolnike pomirja in pomaga pri celjenju ran,« so v poročilo zapisali raziskovalci.

Glasba je povezana s številnimi pozitivnimi vplivi na zdravje, vključno z izboljšanjem imunitete. Ena od študij, si so jih opravili na inštitutu Max-a Plancka je pokazala, da že ena ura glasbe na dan dvigne število protiteles v telesu ter zniža raven stresnega hormona kortizola. Prijetne note pa ne koristijo samo bolnikom. Tudi med zdravniki je vse več takih, ki operirajo ob zvokih svojih najljubših pesmi.

 
Viri:
Anals of Surgery
Erasmus Medical Center
University of Zurich

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Vsak tretji zdravnik v Evropi je starejši od 55 let – kaj to pomeni za paciente?

Evropske zdravstvene sisteme čaka resen izziv. Po zadnj...

Zaupanje v življenje: Kako ga povečati oziroma prebuditi?

Za sproščen odnos do življenja je nujno, da sprejmemo v...

3. najboljši napitki za hujšanje

Se že pripravljate na poletje? Preverite, kateri napitk...

Recepti iz Jožičine kuhinje: Dvobarvni orehi

Zanimive recept in slasten recept, direktno iz Jožičine...

Posadite ga še danes: prinaša bogastvo, zdravje in uspeh!

Drevo limone ni le zelo lep okras, je tudi magnet za zd...

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (1. - 7. 12. 2025)?

Energija strelca, ki jo boste zaznavali preko Sonca, Ma...

Recepti iz Jožičine kuhinje: Linški srčki

Jožica je pripravila recept za slastne maslene linške s...

5 hormonskih motilcev in nasveti, kako se jim izogniti

Na žalost so vse okoli nas snovi (nekateri jih imenujej...

Letošnji Schwentnerjev nagrajenec je dr. Andrej Blatnik

Komisija za podelitev Schwentnerjeve nagrade pri Zborni...

4 živila, ki vas bodo pomladila in polepšala vašo kožo (tudi če ste 50+)

Strokovnjaki se strinjajo: za lepo kožo je potrebno jes...

Recepti za zdrava kosila: Polnjene paprike z rjavim rižem

Tokrat recept za odlično, okusno zdravo kosilo. Polnjen...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Marija Hrvatin

Marija Hrvatin
pisateljica, kolumnistka


"Življenje je preveč lepo, da bi ga zatemnila z nepomembnostmi; v tej zgodbi je zdravje biser, ki ima neprecenljivo vrednost tukaj in zdaj. "

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.