Dokazano: Glasba je zdravilo

Moje zdravje > Alternativa | piše: Mojca Šimenc | 3.12.2023
Če vas čaka operacija, v bolnišnico ne pozabite vzeti slušalk in svoje najljubše glasbe. Pomagala vam bo pri okrevanju.
	Ob poslušanju priljubljene glasbe boste hitreje okrevali. (Foto: Freepik.com)
Ob poslušanju priljubljene glasbe boste hitreje okrevali. (Foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Glasbena terapija je bila dolgo deležna posmeha uradne medicine, kljub številnim študijam, ki so dokazovale, da pozitivno vpliva na psihično in telesno zdravje. Najnovejša študija, ki so jo opravili švicarski znanstveniki, pa glasbi v zdravljenju priznava mesto, ki jih gre.

Glasba ni dobra samo za dušo, pač pa tudi za telo. Bolniki, ki poslušajo glasbo pred, med in po operaciji, imajo manj bolečin, imajo nižji krvni tlak in se posega manj bojijo. Če bolniki glasbo izberejo sami, so koristi še večje.

Dr. Diana Vetter iz Univerze v Zurich-u je skupaj z ekipo analizirala podatke 47 študij, v katerih so proučevali vpliv glasbe na bolnike pred, med in po operaciji. Bolniki, ki so poslušali glasbo, so čutili manj bolečin in potrebovali manj analgetikov (za 29 odstotkov), tesnobnost pa se je zmanjšala za 34 odstotkov. Poleg tega so imeli tisti, ki so pred operacijami poslušali glasbo, v povprečju za 40 odstotkov nižji krvni tlak in za 27 odstotkov nižji srčni utrip. Glasba kirurške bolnike pomirja in pomaga pri celjenju ran,« so v poročilo zapisali raziskovalci.

Glasba je povezana s številnimi pozitivnimi vplivi na zdravje, vključno z izboljšanjem imunitete. Ena od študij, si so jih opravili na inštitutu Max-a Plancka je pokazala, da že ena ura glasbe na dan dvigne število protiteles v telesu ter zniža raven stresnega hormona kortizola. Prijetne note pa ne koristijo samo bolnikom. Tudi med zdravniki je vse več takih, ki operirajo ob zvokih svojih najljubših pesmi.

 
Viri:
Anals of Surgery
Erasmus Medical Center
University of Zurich

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Kako pripravimo najboljšo francosko solato (+okusni recepti)?

Kako pripravimo najboljšo francosko solato? Francoska s...

Rožmarinov pripravek proti izpadanju las (preizkušen recept ambasadorke Jožice)

Naša ambasadorka Jožica z nami deli učinkovit recept za...

Moderna babi: "V moji hiši ni rokovanja s telefonom. Vnuki ga ne uporabljajo..."

„Še sama ne vem, od kje toliko volje in idej za ustvarj...

Iz Jožičine kuhinje: Rolada Pavlova

Sočna, slastna in hitro pripravljena. Iz Jožičine kuhin...

Recepti iz Jožičine kuhinje: Polnjene paprike v pečici

Jožica deli recept za polnjene paprike v pečici. Odličn...

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (9. - 15. 6. 2025)?

Z energijo Jupitra, ki prehaja v ponedeljek v znamenje ...

Recept za boranjo - kako pripravimo najboljšo boranjo?

Boranijo ali boranjo lahko pripravimo s poljubnim mesom...

6 naravnih nasvetov za lajšanje glavobola

Če ste med tistimi, ki se vas pogosto loti glavobol, po...

Sanje: Kakšen je njihov pomen in kako jih razumeti?

Sanjske knjige vaših sanj ne morejo razložiti in so pop...

Preberite, kaj dolžina vaših prstov sporoča o vaši osebnosti in boleznih!

Ali ste vedeli, da dolžina vaših prstov na rokah razkri...

Od julija bodo upokojenci lahko uradno postali oskrbovalci svojih bližnjih

V mnogih slovenskih domovih je skrb za bolnega ali onem...

5 nasvetov, kako si naravno pomagati pri suhi in občutljivi koži

Preverite, kaj svetuje narava, ko gre za suho kožo, ki ...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Marija Hrvatin

Marija Hrvatin
pisateljica, kolumnistka


"Življenje je preveč lepo, da bi ga zatemnila z nepomembnostmi; v tej zgodbi je zdravje biser, ki ima neprecenljivo vrednost tukaj in zdaj. "

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.