Domači pripravki niso le bolj zdravi za dihala, temveč tudi prijazni do okolja in denarnice. Poleg tega si z njimi ustvarite domače vzdušje, ki diši po poletju, čistih listih mete in sončnih rezinah limone.
Zakaj ravno limona in meta?
Kombinacija obeh je popolna izbira za poletje, saj ustvari prijetno ravnovesje med energijo in sproščenostjo, toplino in svežino.
Limona je znana po svojem osvežilnem, rahlo kislem vonju, ki povečuje občutek svežine in čistosti. Njena eterična olja delujejo naravno protibakterijsko in pomagajo zmanjšati neprijetne vonjave.
Meta pa ima prijeten hladen vonj, ki ne le osveži zrak, temveč tudi blagodejno vpliva na počutje – pomirja, pomaga pri zbranosti in spodbuja dihanje.
Preberite tudi: Namesto mehčalca: Ceneje, bolj zdravo in učinkovito
Recept za naravni osvežilec zraka
Za pripravo potrebujete le nekaj osnovnih sestavin:
Sestavine:
-
1 liter vode
-
sok polovice limone
-
nekaj rezin sveže limone (lahko tudi posušene)
-
10–15 listov sveže mete (ali 1 žlica posušene)
-
1 čajna žlička sode bikarbone (pomaga nevtralizirati vonjave)
-
1 žlička vodke ali alkohola (podaljša obstojnost) – po želji
-
steklenička z razpršilko
Postopek:
-
V večjo posodo vlijte liter vode in dodajte rezine limone ter liste mete.
-
Počasi segrevajte na nizki temperaturi približno 10 minut, da se sestavine raztopijo in sprostijo aromo. Ne zavrite.
-
Ohladite in precedite tekočino.
-
Dodajte sok limone, sodo bikarbono in po želji žličko alkohola.
-
Zmes prelijte v razpršilko in uporabite po prostoru – po blazinah, zavesah, kopalnici ali hodniku.
Če ste brez časa, lahko uporabite tudi hladno različico: preprosto v vodo dodajte limonin sok, liste mete in sodo bikarbono ter vse dobro premešajte. Vonj ne bo tako obstojen, a bo še vedno osvežilen.
Preberite tudi: Kako ohraniti prijetno temperaturo v spalnici tudi v najbolj vročih nočeh
Dodatni nasveti za obstojnost in raznolikost
-
Osvežilec hranite v hladnem in temnem prostoru.
-
Porabite ga v enem tednu ali dodajte alkohol za daljšo obstojnost.
-
Lahko dodate tudi nekaj kapljic naravnega eteričnega olja limone ali mete za močnejši vonj.
-
Namesto limone lahko poskusite tudi z limeto ali pomarančo – učinek bo nekoliko toplejši, a še vedno osvežujoč.
Zakaj se izogniti kupljenim osvežilcem?
Veliko komercialnih osvežilcev vsebuje umetne dišave, ki lahko dražijo dihala, predvsem pri občutljivejših posameznikih. Poleg tega pogosto vsebujejo tudi propelente, ki onesnažujejo zrak v zaprtih prostorih.
Naravne rešitve so preproste, varne in prijetne za vse generacije – tudi za starejše, otroke in domače živali. Obenem pa v prostor prinašajo vonj po domačem, po zeliščih in sadju, ki smo ga izbrali sami.
Povzeto po Ethicalabode.com