Najboljša in najbolj učinkovita vitaminska bomba je zagotovo takšna, ki jo naredite iz naravnih živil. Recepti, ki so se uporabljali nekoč, so danes spet postali dragoceni. Ljudje se spet vse bolj zavedamo, kako dragocena je narava in kaj vse nam nudi.
Recept je preverjen in učinkovito izboljšuje odpornost organizma. Sestavljen je iz živil, ki so lahko dostopne in ki pomagajo pri zdravljenju različnih bolezni.
Potrebujete 200 gramov, suhih marelic, suhih sliv, suhih fig in 200 gramov orehov, eno limono, 50 ml žganja ter 250 gramov medu.
Suho sadje in limono zmeljite. Limona naj bo biološke predelave. Če pa ste jo kupili v trgovini, jo pred uporabo raje olupite. V drobno zmleto mešanico dodajte še žganje in med in premešajte. Skodelico s tako pripravljeno vitaminsko bombo imejte v hladilniku. Vsak dan vzemite po eno žličko pred vsakim obrokom.