Jetra imajo v našem telesu zelo pomembno vlogo. Proizvajajo kri, sodelujejo v procesu obnove krvi, pomagajo čistiti kri, odstranjujejo vse strupene toksine. Če so jetra zdrava, če delujejo dobro, je zdravo celo telo. To se odraža na koži, na počutju, na energiji in na našem razpoloženju.
Najboljša preventiva za jetra je vsakodnevno čiščenje. To pa lahko naredite na zelo preprost način. Vsako jutro, na tešče, popijte žličko oljčnega olja, pomešanega z limoninim sokom v razmerju ena proti ena. Zelo pomembno je, da uporabljate kvalitetno olje. Če nimate oljčnega, lahko uporabite tudi kvalitetno bučno, orehovo, mandljevo …
Ta enostavni napitek lahko pripravljate vsako jutro, ne potrebujete odmora, pijete ga lahko do konca življenja. Že po mesecu dni rednega jemanja, pa boste občutili spremembe v počutju in zdravju. Izboljšal se bo videz vaše kože, izginili bodo temni kolobarji pod očmi, vaše telo se bo pomladilo, okrepilo se bo delovanje črevesja, prebava bo postala redna, zaprtost bo povsem izginila, imeli boste tudi več energije.