Žajbelj učinkovito zdravi kašelj, odpravlja sluzi in krepi dihalne poti ter jih čisti. Vsebuje namreč zelo zdravilna eterična olja, ki delujejo antibakterijsko. Vsebujejo tudi fosforno kislino, vitamin C, B1, P, tanin. Ljudska medicina svetuje, da uporabljate žajbelj vedno, kadar kašljate, vas boli grlo, imate težave z dihali.
Mleko z žajbljem je še posebej učinkovito naravno zdravilo, kadar imate suh in trdovraten kašelj. Napitek vam bo pomagal, da se boste lažje odkašljali, da boste očistili dihalne poti, se znebili sluzi.
Recept za pripravo je preprost. Potrebujete 250 ml domačega kravjega mleka in eno jušno žlico posušenega žajblja.
Mleko in žajbelj zmešajte skupaj, segrejte do vrenja, nato pa odstavite, dodajte še košček masla in pustite pokrito, da se nekoliko ohladi. Precedite, nato pa lahko dodate že žličko medu in ščepec kurkume in popijte napitek še topel po požirkih. Najboljše je, da tak napitek popijete pol ure pred spanjem. Pijete ga lahko nekaj dni, a ne več kot eno skodelico dnevno. Že po nekaj dneh pa boste občutili bistveno razliko. Kašelj bo počasi pojenjal, pričeli boste izkašljevati sluz.