Stres je lahko bolj nevaren kot si morda mislite. Pušča lahko hude posledice, zato je zelo pomembno, da ga znamo obvladati, da se ga poskušamo znebiti.
Prva stvar, ki jo morate narediti, da se počutite bolje, je, da govorite o svojih negativnih čustvih, jih poskušate rešiti. Nikakor pa jih ne smete zadrževati v sebi.
Stresa se lahko znebite tudi s pomočjo antistresnih točk, ki jih ima naše telo. Potrebno jih je znati poiskati in masirati. Četudi se zdi ta metoda neučinkovita, zelo pomaga.
Preberite tudi: Metoda, ki z obraza razbere vse bolezni, ki jih lahko imate! Eno takšnih točk imamo na ušesu, imenuje se Shen men točka. To pomeni nebeška vrata, ker s pomočjo te točke v svoje telo spustite močno energijo, ki ga zdravi.
Ta točka odpravlja stres, pomaga pa tudi pri odpravljanju raznih vnetij v telesu, bolečine, odvisnosti in podobno.
Shen men točka se nahaja v sredini zgornjega, tretjega dela ušesa. To točko lahko masirate s paličico za ušesa. Pritisnite nanjo in držite nekaj sekund, umirjeno in globoko dihajte. Spustite. Nato spet ponovite. Vsem prisluhnite vašemu telesu …
Povzeto po atma.hr.