Kaj se zgodi, če spimo v volnenih nogavicah?

Ko boste prebrali, jih boste obuli tudi vi!
Volnene nogavice izboljšujejo spanec. (Foto: Freepik.com)
Volnene nogavice izboljšujejo spanec. (Foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Morda je vaša prva misel, da če boste za v posteljo obuli tople volnene nogavice ta, da vam bo takoj prevroče in da ne boste mogli spati. A temu ni tako, pravijo strokovnjaki. Volnene nogavice imajo na naše telo in na možgane zelo pozitiven vpliv.

Tradicionalna kitajska medicina priporoča nošenje toplih volnenih nogavic za v posteljo. Na tak način se vzpostavi energija Či. To pomeni, da se možgani in telo uravnovesijo in da energija veliko lažje steče. Odprte so vse energijske točke, spanje je zato trdno in zdravilno.

Volnene nogavice nad stranske učinke menopavze

Strokovnjaki celo trdijo, da naj bi spanje z volnenimi nogavicami uspešno preprečevalo nočne vročinske oblive, s katerimi se soočajo ženske v menopavzi.

Preberite tudi: Nasveti za spanje: Položaji, ki hitro izboljšajo zdravje in odpravijo bolečine

Preprečijo prekomerno potenje

Tudi, če spadate med tiste, ki se prekomerno potijo, naj bi volnene nogavice vzpostavile pravilno ravnovesje organizma in odvečnega potenja ne bo več.

Bolj mirno spanje

Prav tako pa naj bi s pomočjo volnenih nogavic veliko hitreje zaspali in noč tudi prespali. Strokovnjaki pravijo, da naj bi zaspali za kar 15 minut hitreje kot sicer.

Boste poskusili? Mi bomo!

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Kako sprejeti in negovati svoje starajoče se telo?

Te lepotne rituale bi morala poznati vsaka ženska, saj ...

Intervju: „Nobenega maratona in nobenih strogih diet“

Tokrat smo pod drobnogled vzeli hormonska neravnovesja....

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (18. - 24. 8. 2025)?

Sonce v levu vam bo v prvem delu tedna pomagalo hitro z...

Ideje za kosilo: Svinjski file pečen s krompirjem in gobami

Svinjski file ali svinjska ribica je cenjen del svinjin...

Ajvar - recept za najbolj okusen ajvar

Recept za domači ajvar! Danes se bomo podali v svet ba...

Recepti iz Jožičine kuhinje: Rolada iz bučnih semen

Rolada je iz mehkega slastnega in rahlega biskvitnega o...

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (11. - 17. 8. 2025)?

Sonce v levu vam bo pomagalo videti svetlo stran vsake ...

Poletna nega kože: 4 domače maske za obraz

Poleti moramo biti še posebej pozorni, da koži zagotovi...

VAJE ZA MOŽGANE: 8 enostavnih načinov za krepitev spomina in kognitivnih sposobnosti

Želite okrepiti spomin in izboljšati delovanje možganov...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Vlasta Nussdorfer

Vlasta Nussdorfer
varuhinja človekovih pravic


"Nihče ni popoln; ne mlad in ne star, šele vsi skupaj lahko zgradimo lepši in srečnejši svet."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.