Kako pravilno piti vodo?

Moje zdravje > Alternativa | piše: M. L. | 12.9.2016
Če boste po zdravilni metodi pili vodo, boste s tem naredili zares veliko za svoje zdravje. Preberite, kako je potrebno piti vodo, da je ta še bolj zdrava!
Pijte mlačno vodo. (foto: freeimages.com)
Pijte mlačno vodo. (foto: freeimages.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Japonska metoda pitja vode je znana že tisočletja in daje zares odlične rezultate. Je naravno zdravilo za lajšanje in zdravljenje mnogih bolezenskih težav, med njimi tudi za zdravljenje meningitisa, diabetesa, gastritisa, glavobola, astme, bronhitisa, artritisa, epilepsije, težav s srcem, z odpravljanjem maščobe v krvi, bolezni ledvic, hemoroidov, bolezni oči, za dvigovanje energije, čiščenje celotnega organizma in še in še.

Japonska metoda pitja vode pravi, da je potrebno piti vodo še preden zjutraj, ko vstanemo, naredimo karkoli drugega. Se pravi, je potrebno še pred umivanjem zob in ostalih jutranjih navad najprej popiti vodo. Količina je kar velika, štiri kozarce mlačne vode. Od začetka je to lahko kar veliko, zato lahko količino postopno zvišujete in začnete z enim kozarcem, nato pa popijete vedno več.

Ko popijete določeno količino vode, ne smete jesti ali piti nič drugega naslednjih 45 minut. Prav tako je pomembno, da se držite določenih pravil pitja vode tudi čez dan. Pol ure pred vsakim obrokom popijte dva kozarca mlačne vode, po obroku pa pijte šele po dveh urah. Tako se bo hrana lažje in hitreje prebavila, uredili si boste prebavo in odpravili napihnjenost. S takšno metodo pa boste tudi hitreje shujšali.

Strokovnjaki, ki zagovarjajo to metodo pitja vode, svetujejo, da postane tak način vsakodnevna rutina. Prvi znaki izboljšanja zdravja in počutja pa se bodo pokazali že po treh do štirih tednih. Utrujenosti ne bo več, počutje bo veliko boljše, imeli boste dovolj energije, zdravstvene težave se bodo zmanjšale, s časom pa lahko popolnoma izzvenijo.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Naravne rešitve za suhe oči

Pekoč občutek, občutljivost na svetlobo, občutek peska ...

Kaj jesti za močne kosti: 7 živil, ki jih je dobro uživati vsak dan

Z leti postanejo kosti vse bolj občutljive. Tudi če bol...

Menopavza je preobrazba, ne bolezen

Menopavza nastopi eno leto po zadnji menstruaciji. Ozna...

Kako sprejeti in negovati svoje starajoče se telo?

Te lepotne rituale bi morala poznati vsaka ženska, saj ...

S tem hitrim testom preverite sami, če vaša ščitnica deluje dobro!

Bolezni ščitnice so vse pogostejša tegoba današnjega ča...

Slastna solata za hujšanje, ki vas zares nasiti – brez praznih kalorij

Ko slišimo besedo solata, pogosto pomislimo na skledo z...

800 let stari recept, ki krepi srce in ga zdravi!

To staro zdravilo za srce so našli med zapiski nune Hil...

Naravni piling za pete, ki ga pripravite v treh minutah

Poletje je čas, ko naše stopalo končno zadihajo – a to ...

Intervju: „Nobenega maratona in nobenih strogih diet“

Tokrat smo pod drobnogled vzeli hormonska neravnovesja....
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Nadica Lukman

Nadica Lukman
djotiš astrologinja in mentorica za osebno rast


"Lahko smo nejevoljni, tarnamo nad svojimi leti, žalujemo za preteklostjo, a vse to je nesmiselno. Namesto tega delajmo stvari, ki nas veselijo."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.