Kopriva je ena od najbolj zdravilnih rastlin. Zdravilni so njeni listi in korenina. Vsebuje vitamine, minerale, kalcij, magnezij, fosfor, histamine, mravljično kislino. Zadnja je tudi krivec, da kopriva peče. A četudi se opečete, to blagodejno vpliva na zdravje. Nekoč so verjeli, da na tak način lahko odpravite revmo.
Ker je kopriva diuretik, jo lahko uporabite tudi za razstrupljanje organizma. Najbolj primeren je čaj, ki ga naredite iz posušenih ali svežih listov koprive. Čaj je dobro zdravilo tudi za ledvice, saj spodbuja njihovo delovanje, odpravlja utrujenost. S čajem si lahko pomagate tudi pri sladkorni bolezni, saj uspešno znižuje sladkor, preprečuje nastajanje vnetij in bakterijskih infekcij.
Koprive pa so lahko tudi odličen nadomestek špinače. Pripravite jo lahko na podoben način kot blitvo ali špinačo. Strokovnjaki svetujejo, da jih čim večkrat uvrstite na svoj jedilnik. Blagodejno bodo vplivale na vaše zdravje in vam pomagale pri zviševanju odpornosti organizma.