Zelo pomembno je, da so jetra ves čas čista in da lahko nemoteno opravljajo svojo funkcijo. Naši predniki so vedeli, da je ta organ najbolj pomemben in niso se motili. Danes je še toliko bolj pomembno, da jih očistimo tudi z naravnimi pripravki, saj se je hrana zelo spremenila, v telo vnašamo veliko več strupov kot nekoč.
Pripravite si razstrupljevalno mešanico, ki bo očistila in okrepila vaša jetra. Potrebujete tri skodelice ovsa, sperita ga pod toplo vodo in natresite v lonec. Dodajte še tri žlice brezovih popkov in dve žlici brusnic. Vse skupaj prelijte s štirimi litri hladne vode in pustite stati 24 ur.
V drugem loncu zavrite liter vode in vanjo vsujte skodelico čistih plodov šipka. Kuhajte deset minut, nato odstavite, pokrijte in pustite 24 ur.
Nato vzemite lonec, kjer imate oves, brezove popke in brusnice ter kuhajte na zmerni temperaturi 15 minut. Dodajte tri žlice rmana in dve žlici koruznih laskov. Vse skupaj kuhajte še 15 minut, nato pa odstavite in pustite 45 minut.
Nato obe tekočini iz obeh loncev precedite in zmešajte. Pripravljeno mešanico nalijte v steklenice in hranite v hladilniku največ pet dni. Pijte po skodelicah, največ dve skodelici dnevno, preden popijete, pogrejte.