Debelost je veliko bolj resna težava, kot jo jemljejo mnogi. Zaradi debelosti je vse več tudi srčno žilnih bolezni. Svetovna zdravstvena organizacija opozarja, da je prekomerna telesna teža v mladosti pogosto tudi vzrok za številne srčne bolezni v starosti.
Zaradi vse večjega števila ljudi, ki imajo prekomerno telesno težo, pa se je tudi odstotek bolezni srca in ožilja povišal za dva do štiri odstotke.
Zato je zelo pomembno, da skozi vsa življenjska obdobja živimo zdravo, vzdržujemo zdravo telesno težo, se gibamo in prehranjujemo z zdravimi živili.