Domači napitki so zelo dobrodošli, kadar si želimo izboljšati zdravje in počutje. Z njimi lahko pomagamo telesu, da hitreje odpravi strupene toksine, ki so mnogokrat krivec, da ne moremo shujšati, da imamo slabo prebavo, počutje in nezdrav videz kože.
Z domačimi in zdravimi pripravki pa lahko vse to lajšamo in si pomagamo do boljšega zdravja in počutja.
Ta odličen recept vam bo pomagal, da boste hitreje uredili prebavo, z njim boste tudi lažje shujšali in si zravnali trebuh, odvaja pa tudi odvečno vodo iz telesa, zato je primeren tudi za tiste, ki imajo pogosto težave z otekanjem rok in nog.
Za pripravo boste potrebovali 500 ml vode, eno čajno žličko čia semen, sok ene limone, sok ene grenivke, košček naribanega svežega ingverja.
Priprava je enostavna: v vodo dajte nariban ingver, kuhajte do vrenja, nato pa počasi kuhajte še nekaj minut. Ko se voda ohladi, precedite in ji dodajte sok limone in grenivke ter čia semena. Pustite dvajset minut, nato pa pijte po kozarcih preko dneva.
Ta odličen napitek deluje kot probiotik in že po nekaj dneh pitja boste sami videli, da pomaga. Seveda bo največje rezultate prinesel, če boste prvi kozarec napitka popili na tešče, zadnjega pa zvečer, tik pred spanjem.