Prihajajo hladnejši dnevi, z njimi pa tudi virusi in bakterije. Pred boleznimi se lahko branite z domačimi pripravki, ki so prav tako ali pa še bolj močni od tistih, ki jih kupite v lekarni. Za ta domači recept, ki je zares močan in pomaga, boste potrebovali le limono, ingver in med.
Najprej limono očistite, dobro operite ali pa raje kar olupite in narežite na rezine. Dajte jo v steklen kozarec. Nekaj centimetrov velik ingver očistite in narežite na tanke rezine. Tudi tega dajte v kozarec k limone. Čez nalijte še med, dobro pokrijte in postavite v hladilnik ali ta temno in hladno mesto. Pustite teden dni, da se sestavine med seboj dobro pomešajo.
Tako pripravljeni sirup nato jejte po eno veliko žlico pred zajtrkom. Pijete pa ga lahko tudi v toplih napitkih.
Domači sirup deluje antibakterijsko in zares pomaga ščititi pred gripo in prehladom. Še posebej učinkovit je pri vnetem grlu, hitro ga pozdravi, odpravi pa tudi kašelj.