Kurkuma je zelo zdravilna rastlina, znana že stoletja. Vsebuje mnogo zdravilnih snovi, deluje proti vnetno, lajša bolečine, odpravlja pa tudi zobobol, napenjanje, hitreje pozdravi krvavitve, zdravi tudi modrice.
Študije so dokazale celo, da lahko kurkuma bistveno pripomore pri zdravljenju hudih bolezni, kot so Chronova bolezen, tudi druge, hujše bolezni črevesja. Dokazano lahko z redno uporabo kurkume preprečimo celo raka in demenco. Kurkuma pa uspešno deluje tudi proti cistični fibrozi, zdravi revmo in odpravlja bolečine.
S pomočjo kurkume lahko znižate tudi nevarni holesterol, zdravite kardiovaskularne bolezni, okrevate po kapi, zdravite jetra.
Kurkumo lahko po ščepcih vsakodnevno dodajate hrani, ščepec ali dva jo lahko dodate tudi raznim napitkom, uporabite pa jo lahko tudi na sledeče načine:
Kurkuma zdravi in čisti kožo, opravlja kane, nepravilnosti, temne kolobarje okrog oči – zmešajte žličko kurkume v prahu z žličko medu, dodajte dve žlički vode. Dobro zmešajte in naredite masko za obraz, odpravite temne kolobarje …
Za krepitev srca in ostalih organov – naredite čaj iz kurkume. Skuhajte v pol litra vode štiri žličke kurkume, ko zavre, odstavite. Pijte po požirkih.
Naravna zobna pasta, ki preprečuje karies in beli zobe – zmešajte dve žlički sode bikarbone, dodajte tri žličke kokosovega olja in žličko kurkume v prahu in dobili boste naravno zobno pasto, ki temeljito čisti in beli zobe.
Sredstvo proti bolečinam – v skodelico dajte dve žlički kurkume, žličko himalajske soli in dve žlici vode. Zmešajte in mešanico nanesite na sklepe, dele telesa, ki vas bolijo. Pustite delovati eno uro, nato sperite. Redno ponavljajte.
Za dezinfekcijo – kurkumo lahko uporabite tudi za hitrejše celjenje ran. Na odrgnino, ureznino, prasko, modrico nanesite nekaj kurkume v prahu, ki ste jo zmešali z nekaj vode. Pustite delovati eno uro.