Da lažje razumemo občutke in čustva, ki se lahko pojavijo v tem času, je pomembno, da poznamo naše mišljenje za njimi in simboliko (prazničnega) obdobja, v katerem smo.
December je mesec praznovanj, družine, vere, daril, nakupovanja … V ospredju so bližina, toplina, radost, veselje … in velika pričakovanja o tem, kako naj bi te dneve preživljali in kaj naj bi ob tem doživljali v nas. Kaj se zgodi, če tega ne moremo doseči, zaradi različnih razlogov? Če otroci preživljajo praznične dneve drugje? Če nas je partner, ob katerem smo skozi življenje preživljali praznike, zapustil ali umrl? Če nimamo dovolj denarja za darila, ki si jih naši bližnji želijo?
Kultura, v kateri živimo danes, je potrošniška. Reklame za super izdelke, ki nas 'bombandirajo' s sporočili, da brez produkta, ki ga prodajajo, ne moremo živeti, ne moremo biti srečni, lepi, zadovoljni, popolni ... Zdi se, da je pritisk k temu, da smo popolni, vedno večji. Prav tako pa morajo biti popolni tudi naši prazniki, darila in naše zabave.
PREBERITE TUDI: Intervju: "Vse to zmanjšuje energijo, povečuje občutke žalosti in vpliva na razpoloženje posameznika" V času recesije je zaradi pomanjkanja denarja, ki ga čuti marsikatero gospodinjstvo, pritisk na posameznika še večji. Ena od možnosti, ki jo lahko izberemo, je, da damo prednost pred bogatimi darili, druženju in tako zamenjamo materialne dobrine za odnose.
Marsikdo seveda živi sam in se v tem delu leta spopada z občutki osamljenosti in/ali spomini na tiste, ki so preminili ali odšli. Žalovanje je pomemben proces v življenju, a nikakor ni treba, da žalujemo sami.
Sicer Slovenci ne slovimo po tem, da smo odprti ljudje, ampak prav gotovo se prav za vsakogar najde dobra družba. Iz pasivnosti je korak naprej poiskati si to družbo. Hkrati pa lahko tudi dovolimo, da kdo k nam pristopi in se nam pridruži. Če se soočate z izgubo, se lahko pridružite društvom za pomoč svojcem. Lahko se pridružite programom za zabavo: upokojenskim, turističnim društvom, rekreaciji … Prav tako ima zelo verjetno hobi, s katerim se ukvarjate, obliko druženja, povezovanja. Zakaj se ne bi pridružili ljudem, ki se ukvarjajo z enakim hobijem? Zelo verjetno bodo organizirali novoletno zabavo, kjer boste lahko spoznali ljudi, s katerimi se lahko družite tako v prazničnih dneh kot tudi v prihajajočem letu.
Pomen praznikom, darilom in zabavi pripisujemo sami. Tako kot vremenu … za nekoga so prve snežinke začetek zimskih radosti, spet za drugega začetek obdobja pritoževanja in 'nočne more'. Sami se odločamo, kako bomo preživeli decembrske dni. Pomembno pri tem je, da se zavedamo, da smo v redu ne glede na to, kako praznike preživimo. Da si damo dovoljenje, da smo veseli, kljub temu, da ob sebi nimamo osebe, ki nam je bila ljuba, in da smo doma, kljub temu, da se sosedje zabavajo v kateri od svetovnih prestolnic, da smo žalostni, kljub temu, da se drugi veselijo.