Napitek, ki bo vašemu telesu naredil pravi čudež za zdravje, je sestavljen iz le dveh sestavin. To sta voda in česen!
Zdravilni česen izboljša kroženje krvi, uravna krvni tlak, izboljša in okrepi dihala, očisti jetra in ledvice. Prav tako pa je česen znan kot močan naravni antibiotik.
Zadnje raziskave pa so pokazale tudi, da je česen tako močan, da lahko ubije tudi streptokoke, zelo uspešno pa se bori tudi proti virusu herpes.
Česen je najbolj močan, če ga uživamo na prazen želodec, saj so bakterije v telesu takrat najbolj ranljive. Ampak zaradi določenih težav, tudi zaradi neprijetnega vonja, mnogokrat ne moremo že zjutraj na tešče jesti česna. Lahko pa naredite vodo s česnom, ki je prav tako zdravilna.
Potrebujete liter pitne vode in osem glavic česna.
Česen očistite, ga potolcite, da ga zmečkate, nato pa ga dajte v vodo. Za ta recept uporabljajte zares kvaliteten česen. Vodo s česnom nalijte v steklen kozarec, zaprite in postavite v hladilnik. Nato pa uporabite dva decilitra čiste vode, dodajte ji 50 ml vode s česnom (prej jo precedite) in zmešajte ter popijte na prazen želodec.
Tak napitek pijte vse dokler vam ne zmanjka česnove vode. Pijte vsako jutro na prazen želodec.