Obdobje menopavze prinaša s sabo tudi nekatere negativne posledice. Mednje spada tudi suha in dražeča nožnica. Pojavijo se lahko težave, kot so draženje, vnetje, srbenje, pekoč občutek, neprijetni vonj ali izcedek, tudi občutljivost med spolnimi odnosi in po njih. Vzroki za te neprijetnosti pa nastajajo zaradi suhe nožnice.
Suha nožnica je tudi bolj dovzetna za bakterije, mikroorganizme in začarani krog je sklenjen. Mnoge ženske ne upajo povedati oziroma, so težave zaradi suhe nožnice še vedno tabu tema. A zaradi tega ne uživajo več pri spolnih odnosih, saj imajo težave zaradi bolečin, pekočega občutka, srbenja.
A k sreči lahko te težave odpravite. Jejte hrano, ki vsebuje izoflavone in lignane, najdete jih v soji, zeleni zelenjavi, v oreščkih, jabolkih, zeleni, češnjah in lanenem semenu.
Pomagate pa si lahko tudi z nežnimi sredstvi, namenjeni prav posebni negi nožnice. Več boste našli tukaj.